睡觉时经常打鼾
打鼾是一种常见的生理现象。 美研究人员通过宇航试验证实打鼾乃重力之过 2001年08月24日 08:17 日经BP社 在5名航天飞机宇航员的协作下,研究人员发现在几乎没有重力的宇宙空间,睡眠时打鼾或无呼吸现象锐减。8月份的《American Journal ofRespiratory and Critical Care Medicine》杂志刊登了该研究论文。 进行此项研究的是美国加利福尼亚大学San Diego学院的Ann R. Elliott等学者,该研究得到了5名宇航员的协助。该5名宇航员平时除在睡眠时有严重打鼾或呼吸暂停现象外,无其他健康问题。 在进入航天飞机之前,测量他们在地面时打鼾的程度,结果5人的“平均打鼾时间”占睡眠时间的16.5%。而在宇宙空间航行时,他们的打鼾时间锐减到0.5%,变得几乎不打呼噜了。 参加实验的5名宇航员的地面睡眠无呼吸或低通气指数(AHI:每1小时睡眠的呼吸暂停或低通气次数)平均为8.3,而在宇宙中AHI降低了一半多为3.4。由此,研究人员得出了无重力状态能改善睡眠...
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有什么能解决打鼾?
打鼾可以服用双联雪山鼾停胶囊治疗。打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。[编辑本段]打鼾的预防与保健 1、 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱...
引起打鼾的原因,如何预防
打呼噜的原因主要有:
打呼噜的主要原因是鼻、咽喉部疾病,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。
另外,肥胖、睡觉姿势、遗传也可引起打呼噜,临床诊疗表明,大部分打呼噜患者都是由鼻、咽喉部疾病引起,因此,积极治疗鼻、咽喉疾病,对预防打呼噜意义重大。
“三镜合壁技术”金牌技术,治疗打呼噜疗效显著
在吸取多种传统治疗鼾症(打呼噜)方法优缺点的基础上,武警北京总队第二医院...
为什么肥胖的人容易打鼾?武汉治疗鼾症的医院哪家好?
之所以肥胖人容易打鼾,是因为肥胖的人,其咽壁肥厚、软腭肥大、悬壅垂粗大、舌体增宽、咽腔狭小。【 http://www.457ebhw.com 】故睡眠时咽肌松弛、软腭塌陷、舌体后坠,使气道受阻、呼吸不畅而发生鼾声。
打鼾是健康的大敌,一定要及早治疗,选择最佳治疗方法最关键!由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛,更甚者发生猝死。
治疗打鼾去武汉空军457医院好,医院设有耳鼻喉重点科室 聘请了享誉耳鼻喉医学界的...
我睡觉经常打鼾,睡眠也不好,第二天精神都很差?
天津市口腔医院鼾症科杨志诚博士说,现代医学研究证明,顽固性的打鼾伴反复的睡眠呼吸暂停是一个具有潜在危险的疾患,医学上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。专家建议宜提早预防治疗。 杨志诚说,由于打鼾使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。杨志诚建议,打鼾者可以采取以下治疗方式减轻打鼾。 1、减轻体重:肥胖是阻塞型睡眠呼吸暂停综合征的一个重要高危因素,这是由于肥胖使颈部脂肪沉积增加,这些沉积将使...
引起打鼾的原因有哪些!~怎么才能改掉他
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠...