怎样克服婚前恐惧症
如今,越来越多的准新人想结婚又怕进“围城”,一些即将举办婚礼的准新人由一直对婚姻殿堂的向往和憧憬,变成了婚礼之前的焦躁迟疑,甚至觉得难以面对婚姻,害怕婚姻。这并不是双方感情出了问题,而是有一方出现了“婚前恐惧症”。 一对男女打算在年底结婚,准新娘却似乎有些不准,口口声声不同意,说她害怕结婚。 她开始爱上频繁的转乘公车,即使几百米远的距离,她也希望有2次以上的转乘机会,她最喜欢那种大大的空调冷巴以求速达。回到家里,看见请柬上有她和未婚夫的合影,她赶快移开,呆呆地坐地板上发愣。 天天如此。除了婚前恐惧症,她很难对自己目前的状态给出一个合理的解释。觉察到了自己的失常,她主动向医生说明了自己的状况,医生判定说,你这一定是婚前恐惧症了。 据心理专家介绍,患婚前恐惧症的人群比例中,女性要大大多于男性,同时二者的恐惧因素也有很大差别。女性主要担心婚姻会产生变数,爱情不会长久。据社会心理学家介绍,婚前恐惧征是一类很具有代表性的现代社会心理疾病。病因主要是因为生活紧张,总渴望一种自由散漫的生活。而由于平时经常听到关于婚姻的...
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婚姻恐惧症
女人结婚前一个月开始，总是会莫名地出现一些恐惧症状。这就是婚前恐惧的症状。下面就让我们一起来了解一下这些具体的症状吧。千万不要这些莫名的情绪影响到你的幸福。 1 担心他对你渐失兴趣？
担心他以后会对你失去兴趣？那么你就要不断提高自己，做个各方面都优秀的女人，不再事事都依赖他。但最重要的是，要读懂他的真爱讯号，不要把他的甚么举动都和他爱不爱你联系在一起。要知道，男人和女人在心理上的区别要比身体上的大上100倍，所以，不要用你的女人心理来揣摩他。比如，不要因为他为了看球赛耽误了与你亲热，就认为他对你没兴趣了。想想看，你...
怎么克服考试恐惧
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其一，重新认识考试的功能。考试只是对自己学习状况的一种检测。人的一生中要经历无数次各种形式的考试，有无数次的机遇，一次考试的成败怎能决定命运呢？ 其二，重新认识自己的能力与他人的评价。每个人的能力固然有高低，肯定有些人的能力比你强，但也有许多人的能力不如你，只要你已竭尽全力，便应问心无愧，完全不必去过分计较他人的评价。 其三，重新认识考前的准备工作。临考前，不少考生开夜车，搞题海战术，这不是复习的好办法。不...
如何消除恐惧？？
这种恐惧，其诱因完全是你的内心感受，也因此要消除这些困扰，也只能从改变你自己的内心观念入手。长大了的你也明白，死亡不可避免，其实困扰你的不是死亡本身，而是你对死亡的恐惧感。你的情况，应该算是心理问题，但并不严重，只要你自己有主动改善的欲望，一步步慢慢来就可以。首先你要真正理性的去考虑死亡到底是怎么一回事情，真正认识死亡的意义，想清楚我们应该如何面对死亡，是因为迟早面临的死亡而担忧？还是更加珍惜我们现在的时光？是当面临死亡回首往事时候无怨无悔还是后悔不已？其次不必强求一天之内解决问题，毕竟这是困扰了你十几年的烦恼，正确面对，...
怀疑自己得了抑郁症,感到很恐惧.怎么办阿
楼主，你好：
首先你要弄清楚抑郁症的前兆和表现。
才知道自己是否患上抑郁症。
前兆：抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。
1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐...
时好时坏的焦虑
根据你提供的病情，初步诊断：焦虑症。建议看看以下文章: 焦虑就是感到恐慌和紧张,预感不幸的事情即将发生，常表现出坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经功能紊乱现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。...