我的右大腿边的关节很酸痛，是缺钙吗？

没经常锻炼吧 剧烈运动肌肉会分泌乳酸 导致你会酸痛好几天

您好，域名体育精英团非常高兴为您解答：首先您得先克服心理上的急躁，
冻疮是没有特效药的，是冬季常见病，在气温低(10 摄氏度以下)、潮湿的环境下容易发生，冬季复发，天气转暖后自愈。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要。特别是手、脚、耳等肢端部位，主要还是和您个人体质有关，如植物神经功能紊乱，肢端血液循环不良，手足多汗等，即易长冻疮。所以增强体质，提高自身防寒能力很重要。域名精英团提醒您经常参加体力劳动和体育锻炼，如跑步等以增强体质，促进血液循环。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物，也可食用酒、辣...

多做 俯卧撑 我都是个 例子 做了 一个月 手臂上的 肌肉有了 明显的 提高 你可以 做俯卧撑的时候 快点下去 慢慢的把 身体撑起来 提高肌肉爆发力

根据你提供的情况，不能诊断类风湿性关节炎。关节疼痛与许多因素相关，血尿酸高也是原因之一，至于如何诊断治疗，需要当面看看。中国中医科学院西苑医院-风湿免疫科-杨卫彬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

呵呵,我早上起来也和你一样,刚刚出去拿了点药回来,你去药店和药店的人说下你的症状,就可以拿药了