右膝关节退行性变，右髌骨软化

由于您提供的资料不完整，提出具体诊疗建议困难，请您补充放射线影像学资料，参考后为您提供诊疗建议。回复专家:哈尔滨医科大学附属第四医院-骨外科-廉永云主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好。重要的是减轻体重，这可能比任何药物治疗更为有效。如果症状不重，在减轻体重的同时，做一些针对性的增强大腿肌肉力量的训练即可。如果一定要用药，建议你主要是针对改善软骨状态的药物，适量配合一点非甾体类抗炎药即可。一个个人建议的方案。改善软骨状态：葡力胶囊口服施沛特关节腔内注射（也可不用）非甾体类抗炎药物：乐松口服个人认为你当前可以不用药物或缓用。祝早日康复。哈尔滨医科大学附属第二医院-骨关节、骨肿瘤外科-潘海乐主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

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您存在髌骨倾斜，引起髌股外侧高压（ELPS或LCPS），必要时应该关节镜下手术松解髌骨外侧支持带。髌骨软骨局限退变缺损，必要时可行自体或异体骨软骨移植（ACT/ACT）最好带上资料到门诊来检查。中国中医科学院望京医院-运动医学科-李智尧主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

这三个病症不是一回事的，髌骨软骨软化症是膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折，或因多次损伤，如运动伤，引起软骨退变性改变，软骨面粗糙，失去光泽，严重者软骨脱落，骨质暴露，其相对的股骨关节面也受到损伤。损伤部位多在髌骨中心。本病多发生于青壮年，且多有明显外伤史，或有慢性积累性小损伤，主要症状是膝关节髌骨后疼痛，轻重不一，一般平走路症状不显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。【髌软骨炎贴】乃思华堂之百年名方，用于治疗髌骨软化症，有消肿镇痛、散风祛湿、疏通关节之功效，可快速消除患处红肿、胀痛等表层症状；进而药效深...

练习时对抗意思是接受被动手法时患肢不能充分放松，这种情况存在骨化的可能，一旦出现也没有什么好的补救方法，很麻烦。而这种不放松主要指的是拮抗肌的对抗，也就是说练习弯曲的时候大腿前群起到拮抗作用的肌肉（股四头肌）对抗，才会经常发生这种情况，此时后群肌肉的发力是完全有利无害的。还有一种练习方式是练习时先在无痛角度有意做拮抗肌对抗练习直至拮抗肌力竭，也是促进放松的一种方式，注意这个无痛范围即有别于不放松，也是经常用到的方法。止痛药可以在练习后使用，练习之中的疼痛可以告诉你有什么问题，问题在什么方位，问题有多严重等信息，应该适当耐受...