老出现幻觉怎么办？
那就不要想，這是最直接的方法，如果忍不住要想，那就掐一下自己！！o(∩_∩)o...切入正題……幻覺應該沒有什麼，只是對一個東西過於嚮往。幻覺是在大腦中產生的思想，不是可以克制的，其實就不要想它，你會發現沒什麽，當你反復的去刻畫它時，反而加深記憶！所以請不要用“克制”這個詞。你會出現幻覺，可能是因為“日有所思，夜有所想”吧，當你出現幻覺的時候，其實大腦還會產生另一種思想——這只是幻覺。所以不要去想它！！！！！！！！（有點跑題，不介意哈）
可能是累了的缘故建议你多休息就好了
是不是老想我想的？？
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什么叫做幻觉啊?
什么是幻觉 是一种没有客观刺激作用而产生的知觉体验，是一种虚幻的知觉。病人产生幻觉时，感受生动逼真，轮廓清晰可见，色彩鲜艳明朗，由此引起相应的情感反应和异常行为。由于幻觉不是感觉的变化或错解，所以，企图说服病人往往无济于事。1．幻觉的种类幻觉可分为幻听、幻视、幻嗅、幻触及本体幻觉，最常见的是幻听、幻视等。幻听最为常见。患者听到各种声音，其来源、清晰程度和内容各不相同，常引起患者的情绪与相应行为，或侧耳倾听，或用棉花塞耳朵，或与之争论、对骂。如果患者听到命令性幻听，可直接支配患者行为，有时非常危险，如命令患者“从楼上跳下去！...
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我四岁时有了我弟弟，然后就自己一个人睡了。那时小，不知道害怕。长大了一些后，睡觉就会害怕。总觉得黑黑的空气里随时会有一只手把我抓出去，总觉得有人在看我呢。所以老蒙着被子睡觉。不知道我们的情况是不是会有相似之处呢？关于你的问题，我个人以为。说是胆小不如说是不信任。对于自己独立面对黑夜能力的不信任，以及对于环境的不容易信任。环境一变，这种情况会加剧么？请你试着尝试，在白天时观察自己的卧室，一定便会觉得，这是我熟悉的地方，这是我有温暖的家，有什么值得可害怕的呢？在生活上，多多与朋友谈心，把自己隐性的自闭倾向打开来，凡事尽量不要憋...