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有没有治疗打鼾的枕头




合适的枕头就可以啦;广告的骗人伎俩。打鼾用枕头能改善的就只有睡眠姿势不正确类患者,一般的枕头与肩膀高度差不多就可以了。仰卧位的睡姿要把肩部也放在枕头上才能让气道生理弯曲更加通畅。若是肥胖患者需要减肥才能改善;或是鄂咽弓肥大患者、鼻甲肥大或者睡眠呼吸停泊综合症患者就得手术治疗。




目前对于打鼾得治疗还没有特效方法,市场上的很多产品其实都是保健品,根本不具有治疗的效果。
答案补充
低枕头最好,这样气道会更通畅。




没有专卖,枕头高度为10CM。另外有鼾立停,可以用的。自己可以做个菊花枕,内装白菊花,有好处,中药店有白菊花。

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希望有专家帮我证实一下医疗求助



1.白天不要过度劳累:身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担.2.睡前不要从事刺激的活动:睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息.3.侧睡:仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道.4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物:吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道.5.减重:肥胖者的鼻息...

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