我有幻觉了怎么办？
这种情况，往往是中枢神经系统功能出现了障碍，应该及早到神经科治疗，必要时可能要去看心理医生才行。不能延误，因为拖的久可能会导致神经系统某些不可逆的病变，导致思维紊乱、中枢神经功能严重障碍甚至并发各种心理疾病。
如果只这一次或几次，不是经常出现，你是否还有什么心理问题。精神高度紧张。正常人是可以有幻觉的，但是必须本人能意识到这是不正常的。反之就不能认为正常了。
如果你是就出现了一次幻觉，大可不必紧张，因为正常人在某些情况下出现幻觉是挺正常的，现在你的失眠也是由于你担心会再出现幻觉造成的，现在你的焦虑情绪比较严重，建议你到当地的心理咨询机构寻求专业人事的帮助。
没关系的,多放松自己.
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胸闷，像什么压在心上，但心电图一切正常
像这种感觉比较过敏的表现，临床上并不少见。较为常见的病变主要有：心源性（比如心脏疾病，心理疾病），肺源性（支气管疾患，肺炎，甚至普通的上呼吸道感染像感冒），还有神经源性（肋间神经痛等）。最常见的还是心理因素。虽然心电图正常，也仅仅是排出了部分心脏疾病而已。建议你首先将自己所不能解决的问题放下，出外走走，放松一下，当然，为防万一，不要走得太远。如果还不能解决，最好上医院一趟，再详细检查一下。
祝你健康！
胸闷，像什么压在心上，但心电图一切正常感觉很恐慌...
为什么总是有幻觉，觉得陌生的人是他？
首先.去医院检查一下是植物神精稳乱,多种原因造成的抑郁是主要原因,猜疑心做怪,你可以构通把你心里想要说的说出来,心平气和的交流,对方应该是能接受的,不要强迫自己把不开心的事藏在心里,长了就是病态心理,别急,恢复需要一段时间,自己想清楚了,看明白了,就没事了,祝你平安快乐,
我曾经也有过这样的感觉。。。
觉得操场上穿着白色校服踢足球的人，是他。。。
是一种不舍吧。也有遗憾在里面。。。
慢慢地就会放下了。加油
眼泪的存在真的是为证明悲伤不是一场幻觉吗？
不！
眼泪可以是欣喜的，可以是感动的，可以是生气的，可以是无奈的，更可以是莫名其妙的。而悲伤只是一小部分，泪水，是含着无数种情绪的，它往往不只是悲伤或欣喜，更可以是无为夹杂的。而悲伤，只是大脑皮层中的一种激素分泌后的感觉，不是幻觉，但也不完全真实。
不论是你眼睛里还是心里的，是的
也可以这样讲！当自己极度痛苦的时候眼泪就可以证明了！
...
如何减轻压力，如何释放压力， 是否压力大会产生幻觉？
随着社会经济活动的日益频繁和现代生活节奏的不断加快，近年来，社会各阶层人士越来越明显地体会到了精神压力给人们带来的沉重之累。如何减轻精神压力？应注意以下几个方面：
轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。因此，人们在紧张的工作和学习之余，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
发笑、幽默、自我解嘲。当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，...
头痛又出幻觉，为什么会这样？
头痛是许多疾病的常见症状。头痛可分为：偏头痛、高血压头痛、头部器官及邻近组织病变所致的头痛、三叉神经痛、头颅外后慢性头痛。 一、偏头痛：多见于女性，常于青春期起病，呈周期性发作，更有部分病人的头痛与月经周期有密切关系。 典型发作前病人常常先有嗜睡、倦怠、忧郁感，并可能在眼前出现闪光、暗点还可出现面、唇、肢体麻木、失语等。这些先兆症状大约经过20-30分钟后消退，然后出现剧烈头痛，痛得好像钻子钻和针刺一样。这种头痛常常偏于一侧，常从眼眶或前额部开始，向半侧 部扩展，也可遍及整个头部。头痛发作持续数小时或数日后逐渐减轻，常常在...