我很喜欢睡觉···是不是有昏睡症啊··？····

如果你是因为最近一些原因而不能正常入睡，或是易醒 多梦等症状，如果要吃安眠药的话，那么建议你去医院找医师开，一般就只会开7天用量，一般就7片，药有很多种，地西泮 艾司唑仑 阿普唑仑等，吃一片就好，我自己在睡前大概10点多11点的样子，少量水送服，早上天亮了，差不多6点7点的时候就会醒。


目前常用的安眠药已不易致死。自从BZD的发明后，其致死剂量就远远与治疗剂量拉开，很多人吃了几百片安眠药——笔者甚至见过吃上一千片的患者，睡得昏天黑地，但还是死不了...

培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键. 1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭； 2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态； 3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉； 4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动； 5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的； 6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉...

原因是多方面的，难以囊括。受凉、风吹，熬夜失眠后的头痛是常见的。劳累、用脑过度引起的头痛。平常要注意饮食要清淡的。保持心情舒畅。


你脑袋太活跃了。把自己弄太累就疼咯


肚子饿的话，夜宵最好不要吃泡面，吃些稀饭，或者面包顶顶肚子就可以了！！


因为你脑残了

第一步是把晚睡的习惯改掉，第二天早上也不能睡懒觉。具体地说就是每天晚上一定要在22∶00以前入睡，第二天早上要在6∶00～6∶30左右起床。起床洗漱完毕后，活动一下身体。中午可适当午睡，但切忌过长！ 成功的关键在于： 1.要认识调整的必要，自觉进行适应性的锻炼。 2. 要把握调整的时间，一般需要提前一个月。 一些必要的方法（不一定人人适用）： 调整睡眠：生活节律不强的人很快能自行调整好。已出现明显不适症状的人，可以先借助药物参与调整一周，用药依个人习惯。 睡前一小时热水泡脚，水温至脚能忍受，泡至脚踝，双脚互相搓脚心。如水凉...

病情重，可能会有后遗症。如果对侧代偿好，希望还在。半年内积极治疗武警总医院-神经外科-张士永主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


sdfsdf