为什么会全身酸痛，无力，烦躁不安，想睡觉？
典型的亚健康状态。想改变一是要早睡早起，规律作息，二是要改变你的不良饮食习惯。每天要喝一袋奶，你可以在睡觉前喝最好，这样你能休息好，第二天精神会好很多。每天要吃水果和蔬菜，每天要吃一个鸡蛋，经常吃豆制品，鱼虾也要尽量多吃，不给你说那么多，你能做到这几点，坚持一个月下来就活蹦乱跳了。
运动过度或睡眠不足
主要是夜间没有休息好，缺乏体育锻炼。
心中有事，晚上没休息好：睡的太多也会：或是事情多，体力不支，同样缺乏运动也会
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每天烦躁不安，谁有好办法解决啊？
U吸不错的。我工作压力大，我女朋友帮我在他们的淘宝官网“u吸520.com”买了两版，效果不错的。您可以去看看。
躺下来，闭上眼睛，，，听一些古代歌曲。慢慢放松自己。应该会好一点
放松心情，到外面走走，运动运动，或听听音乐！
最好戒掉SY
老是烦躁不安 不然就不说话一个劲的伤感 是不得自闭症了？或者忧郁症？ 是不是得病了 -__-|||
我觉得是焦虑症，最近天儿热，人们的火气都大，哈哈
和朋友聊聊天，找个倾听对象就好了
菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃？ 首先你找出你烦躁不安的根源何在？这样才能对症下药，
是的
胆子太小了吧，勇敢去做事吧请与好友分享！多多益...
我妈妈，今年47岁了。最近来月经时候，前三天都比较烦躁不安，失眠，经期吃不下是饭，请问，是什么原因?
买静心口服液给你妈妈,应该是更年期到了可以到医院看看
更年期呗!
是不是快绝经了，所以反常，你可以陪她去医院检查一下，比较放心。
更年期的原因,这是正常表现,慢慢来月经的事件也可能会不太规律了,平时尽量让她放松休息,如果她发脾气也别难过,这个时候要多顺着她
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我儿子昨晚七点空腹服了4粒罗红霉素缓释胶囊，一直烦躁不安，使终处于瞻望状态，请问代夫怎么处理，
应该积极治疗了，近期罗红霉素相关不良事件备受关注。点击这里查看我的门诊时间山东大学齐鲁医院-中毒与职业病科-菅向东主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
心里特别烦躁不安，该怎么调整下情绪好点
第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）
第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。...