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你是很没有毅力的人啊，知道自己不好却一直不下定决心行动起来，你要自己控制自己啊，解铃还须系铃人啊！


多锻炼自己，建议你可以去KTV唱歌。叫上朋友一起。

你会发现这方法很好的



多参加社会活动

这个 好像是皮肤的问题，皮肤太过于敏感吧，以前我在高中就这样，一着急或者天热就这样，就像蚂蚁咬的一样，不是什么大问题，压力没了自然就好了，另外要保持平和的心态，勤洗澡，相信你也不是因为没洗澡才这样的- -！


除了痒还有什么症状,比如:小红点、还是一道一道的印呢


这个和你用的沐浴露、肥皂有关系，背部长期清洗不干净、毛孔堵塞很容易痒

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你有轻微的心理焦虑， 但不要紧张，那是大部分人都有心理疾病。当一个人进入未知领域的时候都会感到焦虑，恐惧。如今你到了大学，一个陌生的地方和环境让你一时无从适应,而且大学的课程和管束减少，你就会一时不知道去做什么,怎么去做,在大学要学的是什么,对未来充满了迷茫。这些迷茫和困惑就深入你的脑海形成潜意识,既而恐惧。第一你要提高自信心,大胆地与周围朋友交往，多去运动,转移焦虑情绪，久之性格开朗。第二冷静下来思考一下自己的目标，制定一个工作和学习计划。第三积极参与活动，你会发现自己的特长，更清楚自己的目标。
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我也有这样的现象，不过面积不大，只有指甲盖大小。我是因为过敏涂抹药膏后留下的。关键是加强补水，恢复皮肤的弹性，我也就是天天敷纸膜，现在看不出来了。不过还是建议你去医院看一下，听听医生怎么说，毕竟这比较靠谱。

是过敏了吧？赶快看看去吧~


是不是癣？去医院皮肤科看一下吧


斑有分很多种:例如 1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除. 2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除 4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明...