嗜睡、贪睡是不是也是种病？
嗜睡的原因很多常见的有：1、睡眠时间不足，睡眠质量差 解决方法：提高睡眠质量2、血液粘稠，脑部供氧不足 解决方法：多喝水，适当献血，护理肝脏3、营养缺乏，能量不足 解决方法：补充调整营养与能量4、患病期间 解决方法：增强营养与能量供应5、季节调整 解决方法：适当运动，日出而作，日落而息6、松果体分泌旺盛（像小孩，不过这样有利于皮肤保养） 解决方法:多晒太阳，提高睡眠环境光线度7、湿毒 解决方法：利湿毒，薏米仁，赤小豆，绿豆，扁豆，茯苓具体事宜，对症下方。
这属于睡眠异常；缺乏身体锻炼。
不是
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怎么治嗜睡症、可不可以治好？
嗜睡症是一种神经性疾病，目前西医没有好的办法根治，建议你中医治疗。杨淑润中医诊所通过40年临床研究研发的‘醒脾开窍汤’已经治愈很多嗜睡病患者。希望对你有帮助，祝你早日康复
嗜睡属于气虚，适当运动就能治好的。可以找中医辩证施治，用补气的药物如黄芪、大枣等等效果不错。
嗜睡症的治疗方法?
治疗方法是针对个人，根据症状和治疗的反应。须达到最优控制症状的时间变化很大，可能需要数月或更长的时间。药物也经常需要调整，并完全控制症状很少可能的。而口服药物是治疗嗜睡症的正式支柱，生活方式的改变也很重要。 过度的嗜睡白天嗜睡的主要治疗是至关重要的，如哌甲酯，苯丙胺，甲基苯丙胺，莫达非尼（服用Provigil），一个新的兴奋剂药物有不同的机制，和/或armodafinil（Nuvigil）神经系统兴奋剂。 2007年秋天的一个严重的皮肤不良反应莫达非尼警报发出了美国FDA。[21]用其他药物...
体内湿气重怎么办
人体湿指体内有多余的水分，排不出去，就会产生湿。而湿和热常常是相生相伴，或是因为夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为湿在体内存留时间长了它化成了热。喜欢吸烟，喝酒，还爱吃辛辣的食品，喜欢熬夜，这些习惯，久而久之，都会在人体内淤结湿热，如果是舌苔黄腻，很可能是湿热体质。湿热体质的人平素面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口苦口干，身重困倦。介绍一种药膳给你——土茯苓草龟汤草龟1只，鲜土茯苓100g，茯苓50 g，瘦肉100 g，葱姜适量具体步骤，把瘦肉切成块，土茯苓切成片备用然后，在锅里烧水，水开了之后，把草龟，瘦肉放入...
怎样能在夏天有个安稳的睡眠
如果睡前大脑仍处于兴奋状态，特别是白天高强度脑力工作让紧张的神经仍处于强大的惯性中，无法真正放松下来就无法入睡。这是我们的主观意识不能控制的。无论是听音乐、看书、做瑜伽，都是通过巧妙转移注意力到听觉、视觉和身体上，而不是继续集中于思维上，从而放松下来，让大脑休息不再运转，兴奋转移产生疲劳，才能入睡。很多东西不能满足，那只好自己对待自己好一点喽，别委屈了自己哈.
几种促进睡眠的方法 每天睡眠前，口服一汤匙蜂蜜 正确的梳头方法是：由前向后，再由后向前；由...
年轻人呼吸困难怎么办？
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。 一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说...