怎样戒烟最有效？早晨嗜睡与睡觉前吸烟有关吗？
首先要意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。 戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。如何戒烟（一）:1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）：（...
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有嗜睡症的人可以抽烟吗？
目前没有预防嗜睡的方法。避免能带来嗜睡现象的条件可能会有助于减少发生嗜睡的频率。如果你有嗜睡现象而且症状不能用药物来控制住，你应该从不驾车、不抽烟等方法以避免受伤。烟里的尼古丁对神经系统有伤害，还是少抽为妙，身体健康最重要
不能!因为吸烟只可以暂时提神,过后反而更加困.不但没有提神作用,而且伤身.
什么原因会引起嗜睡症？
这里汇总了嗜睡症的详细病因，详细如下： 嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。 到健康无忧网站查看回答详情>>
熬夜
问个心理问题
你的这个问题其实很难用一种简单的方式告诉你，所以我想将什么是抑郁症的症状的几点心情表现形式提供给你，以供你对照参考，另外我想告诉你的是就要正确地认识抑郁和抑郁症的关系，切不要自己瞎琢磨，如果需要还是应该找专业的心理咨询医生以及正规的医院做过检查，这样对自己对家人都是一种负责任的方法，要相信科学！下面我就将关于抑郁症的六种主要表现提供给你！ 抑郁症的六种主要表现 抑郁症的基本表现是心情低落。通俗地说，就是...
这病怎么治
咳嗽只是一种症状，有时是过敏性的，有时是感冒的前期症状，有时是感冒的后遗症状，不提倡一咳嗽就吃消炎药，抗生素还是能不用就不用，少用为妙。中医中药效果很好！
用药原则是能口服不肌注，能肌肉注射不用静脉注射，能静脉注射，不用静脉点滴。
感冒和甲流的传染途径都是飞沫病毒经呼吸道感染。感冒一般都是病毒性的，普通型、流行性、还有甲流（甲型H1N1），只是病毒的类型有所不同。感冒了，不管甲流还是季节性流感，都是病毒性感冒，自然病程一周，不用过度担心。
注意，疫苗也不是万能的，一般两周内产生抗体。注射疫苗后一周内，防止感冒，饮食宜...
老妈这是不是脑血栓前兆
如果要去医院的话。就做个脑XT就行。没什么大的问题。如果有血栓的话。每年的春秋两季要定期的吃些阿司匹林还有维脑路通。两种药一起吃。如果检查出来有这个的病的话。平时的时候也要吃一些。我妈就有轻度的脑梗。没事的。平时的进候多注意一下就没什么大事。这个病一开春。我一入秋必需要注意。这个时候是高发期
会不会是高血压?
吃一片阿司匹林，去医院
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