我可能是肠炎引起肠痉挛，现在已出院，在饮食方面我应该怎么调理呢？听说吃坚果和香蕉可以促进肠道蠕动？

肠痉挛与情绪有关系，恶心想吐是肠痉挛的症状之一。 避免以下诱发本病的不利饮食因素： 1、 对某些食物过敏,特别是一些大分子的蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋、豆类,由于过敏介质的作用而致肠痉挛发生。 2、 吃生冷食物过多,进食过快或者暴饮暴食均可刺激肠蠕动增强而诱发肠痉挛。 3、食用不洁食物或过分油腻食物,引起消化不良或肠蠕动调节功能紊乱,可成为肠痉挛的诱因之一。 4、 食入纤维食物不足和排便习惯不良,引起便秘。便秘时硬结的粪块可刺激肠壁,反射性引起肠痉挛。
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你好
结肠炎以腹泻为主要症状
伴有肠痉挛
 肠痉挛又称痉挛性肠绞痛，是小儿急性腹痛中最为常见的机能性腹痛。 临床表现：平时健康的小儿，如果突然发生阵发性、间歇性的腹痛，而在间歇期间，又找不到异常的体征，则是本病的主要特点。
 
〔病状〕肠炎的主要症状是腹泻、腹痛、发热和毒血症。

　　病初多以肠卡他症状出现，粪便带有粘液及软便。当炎症波及粘膜下层组织时，粪便呈水样，并有臭味。十二指肠有炎症时，可出现呕吐症状。当肠粘膜有损伤出血时，粪便呈番茄酱色，并有腥臭味，里急后重，重的犬可见肛门失禁。

　　全身...

小儿肠痉挛，属中医腹痛范畴。为儿科常见病，好发年龄在5～15岁，每月发作或每周发作2～3次。一般在早晨起时、空腹或进餐时突然脐周腹痛，呈痉挛性发作，一般半小时左右可自行缓解。目前西医对本病病因尚不明了，也无理想的西药。询问病史，多数患儿都在暑热季节过食冷饮、贪凉露宿空调冷气房间，腹部受凉所致。中医学认为，本病多因过食生冷，寒邪直中胃肠，寒凝气滞，气血经脉受阻不通而现痉挛性腹痛。治宜温中散寒，行气止痛。自拟乌茴萸蔻芍甘汤，方用乌药、小茴香、吴茱萸、肉豆蔻、木香、香附、枳壳、白芍、炙甘草等。方中乌药、小茴香、吴茱萸、肉豆蔻等温...

如果检查均正常，且痛的不严重，可能是肠痉挛，可以用颠茄合剂，不必紧张。西安交通大学医学院第二附属医院-小儿内科-肖延风主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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身体不适，或服用中药时；禁忌，酒，腥，膻，辛辣，生冷，生发类食品；
 
饮食合理；五谷养生，五畜补益，五果助之。
 
因地，因时，因人，养生之道；

法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常；不妄作劳，移精变气，秋冬养阴，春夏养阳；
---必须努力做到，否则一切养生，治疗不能---



能阿