怎么样找适合的枕头

当然是躺上去试一下~




“科学的睡眠消费”已被中国睡眠研究会正式确定为2007年中国世界睡眠日的主题之一，中国睡眠研究会在中国科协等单位的支持下启动了中国健康睡眠促进工程，我们认为，这是中国人的特大喜讯，这几年以来，睡眠的重要性、科学性随着中国睡眠研究会等单位举办的系列睡眠活动的进行正日益被国人所认识。中国人也已经到了科学睡眠的时代了。 世界上什么东西，最不需要花钱而又特别值得我们享受？是睡眠。莎士比亚把睡眠比作是生命筵席上的\"滋补品\"，是有道理的。人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡得好，与健康密切相关。调查数据显示，全球成人中约有30％出现睡眠障碍。为此，国际精神卫生组织将每年的3月21日定为\"世界睡眠日\"。我国人民的睡眠状况一样不容乐观，目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人，其中3亿以上生活在城市。成年人中约有50的人群有过睡眠不良经历，而职业女性中更有高达80的人受睡眠不良困扰，中老年人中...