肾阴虚夏天吃什么药补好呀
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子...
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肾阴虚与饮食
肾虚者宜吃下列食物。 芝麻: 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 粟米: 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 豇豆: 又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：...
我是肾阳虚还是肾阴虚？我该吃点什么补一补？
症状： 1.怕冷（夏天不会，冬天超级怕。旁人都不觉得冷，我穿得还多都怕，直打哆嗦）。 ----肾阳虚 属水 2.不耐劳苦。--------脾阳虚 属土 3.小便清长（一天平均尿5~8次，但尿很清和长，晚上没夜尿）-----肾阳虚 属水 主症 脾肾阳虚 怕冷和小便是肾阳虚的症状 就不多说了 脾阳虚 肾阳为先天之大阳 长期虚弱 阳虚必定阴强 肾阳虚导致阳不制阴 肾阴强势 导致 水反侮土 脾阳虚 应该兼补 脾...
我这是肾阳虚还是肾阴虚，应该怎样治疗
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。 肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。
不用担心，尽量少一点手淫次数吧！是肾阳虚的轻微症状，不用吃药停止几天手淫就会自己好的！
什么是肾阳虚，什么是肾阴虚，
肾阳虚是肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候。
肾阴虚和肾阳虚主要是通过临床症状来辨别的。
1、肾阴虚：腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举，遗精，女子经少经闭，或见崩漏，不孕，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，舌红少苔，脉细数。
2、肾阳虚：腰膝酸痛，形寒肢冷，尤以下肢问甚，头目眩晕，精神萎靡，面色晃白或黧黑，舌淡胖苔白、脉沉迟。或男子阳痿，女子宫寒不孕；或小便清长，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，...
眼睛酸是怎么回事？
视力疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。 现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。 吃法：早晨...