有没有人怕一般人不会害怕的动物或者事物?
人类的每一个个体,在心理、生理、精神状态方面,都是五花八门、相差迥异的。其他动物、植物也是一样。这就是地球生物的多样性特征。就像大部分人都喜欢并且适应美丽的花卉,但是,对花粉有过敏体质的人,根本就不能接触到花卉,这是生理方面的。而心理、精神层面的现象,就更加复杂、奇特,甚至令人不可思议。
我什么都不怕,就是怕考试,怎么办呀~谁能救救我!
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怎样能够克服社交恐惧?
除了接受药物和心理治疗外,你自己还能通过各种辅助方法来克服自己的“社恐”。
其实社交的恐惧犹如纸老虎一般,你越躲着它,避着它,它越欺人太甚,只有你蔑视它,挑战它,才有可能战胜它,只要机有如此的信心和决心,不妨好好学学以下几招克敌之术。
第一招:空椅子技术。
在家中摆放几张空椅子,一张代表"我",其它的代表你所害怕交往的人如父母亲、同事、某异性等,想象一个你们交往的情景,你一会儿坐在"我"的椅子上扮演自己,一会儿坐在别人的椅子上...
心里的恐惧该如何抗拒?
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 ...
怎样才能战胜内心的恐惧?
所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小,长大以后也不善交际,孤独、内向的人,易产生恐惧感。 怎样才能克服恐惧心理呢?主要是通...
为什么KTV我都唱不出来
没自信的表现,你这种情况在我身上也发生过,不是不想唱,而是不好意思唱,怕自己唱不好让你笑。学学芙蓉姐姐吧!爱咋咋地脸皮就是厚,这就叫自己骗自己,说的次数多了自己都信了,当然不是全部学,自己平时在家多练习练习,觉得可以的时候可以自己去KTV找个小包试着唱下,有了一首可以的歌,下次就可以在朋友聚会演唱了,之后重复,直至你成为歌神,那时就会感谢CCTV,MTV和我了。
你之所以不敢唱,在于你的内心有过多的执着,有可能执着于你唱后别人对你的看法,即形象问题...