口干舌燥，易上火四肢乏力怎么办。

都说十月萝卜小人参，炖点排骨炖萝卜既清火润肺又温补，多喝汤多吃点萝卜。还要及时补充水分，多喝开水。




现在这天气太干燥了```要多喝水多休息就可以了。



补充维生素B和蛋白质就可以了，上火就要的原因就是肝的解毒功能下降了，维生素B可以帮助肝脏解毒提高肝功能。可以多吃一些动物内脏，麦片等粗粮还有一些奶类和蛋类豆类这些蛋白质比较多。




可能是阳虚！买只公鸡炖了吃肉喝汤！补一补！平时要适度运动！多吃蔬菜、水果！多喝汤！谢谢采纳！




喝汇仁牌肾宝！




喝美媛春肾宝，哈哈哈



一旦上火，实则泄...