眼痛了一夜一天 还没好、滴眼液不好用…

12种可以帮助睡眠的食物：
1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。
2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。
3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。
4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠...

红眼病的症状 　　红眼病多是双眼先后发病，患病早期，病人感到双眼发烫、烧灼、畏光、眼红，自觉眼睛磨痛，像进入沙子般地滚痛难忍，紧接着眼皮红肿、眼眵多、怕光、流泪，早晨起床时，眼皮常被分泌物粘住，不易睁开。
　　关于红眼病的症状有的病人结膜上出现小出血点或出血斑，分泌物呈粘液脓性，有时在睑结膜表面形成一层灰白色假膜，角膜边缘可有灰白色浸润点，严重的可伴有头痛、发热、疲劳、耳前淋巴结肿大等全身症状。
　　该病一般不影响视力，如果大量粘液脓性分泌物粘附在角膜表面时，可有暂时性视物模糊或虹视(眼前有彩虹样光圈)，一旦将分泌物擦去，...

不知道你掌握了隐形眼镜的正确佩戴方法没？ 佩戴隐形眼镜前一定要清洁双手，以免取、戴眼镜时造成细菌感染；不要留有长指甲，以免划伤镜片；佩戴时眼珠不要转动，直视镜片就可以很容易带上了。同时，尽量减少佩戴隐形的时间，目前市面出售的隐形一般为软性隐形眼镜，因为它是紧贴于眼球角膜之上的，长时间佩戴容易造成眼部干涩、缺氧，也很容易感染角膜炎等眼科疾病，建议每天佩戴时间不宜超过8小时。
参考资料：武汉爱尔眼科医院

眼压高吧

有可能是结膜炎，如果没有完全治愈，建议还是带镜框眼镜


初带是正常的 用点滴眼液