何为肾阴虚，如何调理？
.肾阴虚的表现:头昏,健忘,腰膝痠痛,耳鸣耳聋,两颧红赤,五心烦热,盗汗,口干咽燥,失眠多梦,大便干结,月经紊乱,舌红.治疗:滋阴补肾.服药\"六味地黄汤\"或\"左归丸\"加减.食疗:生地,枸杞,乌龟,鳖甲.
楼上以中医学的观点向你阐明了肾阴虚!估计你也听不大明白,我从易经的角度解释给你听!我们知道阴阳是相反的!虚与实相反.肾就是我们常说的腰子,阴就是缺乏,缺少,缺少什么呢?牛要吃草,鸟要吃虫,肾也一样要吃,当体内可以供给肾需要的营养不足时,就叫肾(腰子)阴(缺少)虚(虚弱)!那么肾阳虚呢?我刚才说了阴好比缺少,阴阳相反,那么阳就是富裕了
肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足；通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
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女性肾阴虚的表现
女性肾阴虚的表现为：多梦、心情烦躁、腰酸膝软（有时）。另外，有时会出现便秘、经期不正常，有时一个月有时两个月或三个月（有多囊卵巢症）。尤其是脸发红、五心烦热. 女性肝肾阴虚最宜吃冬虫草 不少女士都以为自己每月“虚耗”极大，必定属于气血不足的虚寒底，所以补 身就吃当归、高丽参、北芪……等大补中药。其实，女士除了心血不足较常见外， 肝肾阴虚也是女性们常患的主要病症，如果进食温热补品，很可能会“虚不受补” 。对于肝肾阴虚这种体质，冬虫草真是大派用场，因为冬虫草不但滋补肝肾兼育阴 养颜，更能平衡阴阳，固本培元，而且性...
体质虚寒 肾阴虚 有冲突吗？
有冲突。
虚寒和阴虚是两个不同的概念。
虚寒：形寒怕冷，四肢不温，面白神疲，小便清长，下谷清利，舌淡肿，苔白润。
阴虚：五心烦热，两颊发红，咽干口燥，盗汗遗精，梦多，舌红绛，或舌尖无苔。
如果两个症状同时出现
则说明是阴阳两虚。
仅仅是手指没有月牙，并不能判断一个人是虚寒体质，必须要有上述症状，经过有经验的医生辨证才能确诊。
运动是改善虚寒体质的好办法。
要根据自己的条件选择，坚持是关键。
自我按摩一般不强调刺激穴位，可以用，拍，揉，捶，捏，按，抚摸等方法，在方便容易的基础上按摩身体的任意部位，以感觉发热，酸胀为宜。
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想问问大家我这是肾阴虚还是阳虚啊，该吃六位地黄丸还是金匮肾气丸？
你说的症状未必就判定你肾虚，有可能是其他脏腑的不适导致了肾的不适，从你的叙述中大部分的症状显示脾虚，中医上脾是主运化，腐熟水谷的，而且脾主四肢，脾阳虚会四肢发凉。你饮食及大小便怎么样？脾属土，肾属水，土能克水，而且脾不能运化水谷了，也就无法吸取营养。建议你吃点健脾的药搭配补肾药。不知解释能否让你明白！浅见！勿笑！ 答案补充 看来你有些脾肾阳虚，食欲不好，又四肢怕冷，不知你腰以下感觉是不是不舒服，还有大便是否正常，口渴不？ 答案补充 脾肾阳虚吧,建议你吃金匮肾气丸配合健脾药（如白术，黄芪），我是学生，也23，未...
肾阴虚要怎样食疗？证状是怎样？
1.身体状况不错的话，即肾阳足的情况下，可以吃些滋阴的食物，如：蜜梨银耳羹；山药；干贝；黑芝麻，黑小豆；鸡子黄；阿胶等，实际上纯粹的食物滋阴的并不多，直接用六味地黄丸即可，药性平和，滋阴效果比食物显著的多。2.肾阳不足或脾胃虚弱的话，就不建议直接服用滋阴的食物或六味了。因为滋阴食物或药物大都粘腻，所以要先调理脾胃和温肾的情况下用滋阴的药才会有效果。这就稍微用些药了，然后同时再滋阴才会有效果。不吃药的话可以平时枸杞泡水喝。其实用些桂附地黄丸或金贵肾气更好些。肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热...
38我的症状是肾阴虚还是肾阳虚？
可能是肾阳虚，可以服桂附地黄丸，右归丸等治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>