心肾阴虚，肝胆火旺。该怎么调理？用药或生活习惯该注意哪些问题？
野菊米，即精制野菊花花蕊，为浙江遂昌特产，山区珍品，呈黄绿色，因形状如米粒，故称野菊米。据《增广本草纲目》中记载：“处州出一种山中野菊，土人采其蕊而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻圆黄亮。对败毒、散疔、祛风、清火、明目为第一。产自遂昌石练山中。”菊米富含蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，以及菊米内脂、野菊花素、黄酮等抗病要素，能增强体质，提高抗病、防病能力，长期饮用既能养生保健，又能祛病延年，可抗衰老，是理想的天然保健冲饮品，更是馈赠亲友，招待贵宾之佳品。 功用： 清热解毒、平肝降压、益肾补肾、降脂、清暑、醒酒、预防感冒、防辐射！（电脑族的好选择） 饮用方法： 取30-40粒菊米，或取20-30粒菊米掺入绿茶中，用开水冲泡，冲泡后花香浓郁，滋味鲜醇，具有天然的绿色花茶口味和特殊的清香气味。对经常上网的朋友效果不仅有明目更有抗辐射的功效呢！ http://item.taobao.com/item.htm?id=7753458583
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肾阴虚怎么才能好的？
你好!肾阴虚平时多吃些补血的,枸杞,红枣,山药,当归羊肉,用药的话可以服用六味地黄丸.如果虚热很厉害就服用知柏地黄丸
肾阴虚可服用六味地黄丸
阴虚服六味地黄丸
六味地黄丸 杞菊地黄丸 都是补肾阴虚的
大夫说我是肾阴虚到底是不是啊
肾阴阳两虚者：症状表现为⑴体质虚弱，精神疲惫，手脚发凉，畏寒，腰膝酸软，夜尿频繁，五心烦躁，舌红无苔或者无苔⑵经常失眠，乏力，脸色苍白，血虚引起头痛，健忘，心悸⑶男士严重者会引发生殖和性功能减退，早泄，阳痿等。女士严重者会引发痛经，月经不调未老先衰及更年期综合症
其实我没说你胖,只是肾虚一般都会引起这样的症状~性功能差是最明显的~~你说的症状已经比较严重了~~
失眠多梦 心虚 , 怕冷 舌苔白,腰有时疼 这个是肾虚 &n...
什么是肾阳虚，什么又是肾阴虚
楼主你好：肾阴虚五心烦热生火，舌红苔少或裂或剥，口干，头晕目眩耳鸣，面色憔悴，盗汗，失眠，遗精，大便干，小便短赤，脉细数。基本用药：六味地黄丸。肾阳虚畏寒(怕冷，以冬为甚)，水肿，面白，大便稀，小便清长，气虚，阳痿，舌胖而润，脉沉迟。基本用药：金匮肾气丸。
肝肾阴虚,肾精不足,心血不足引起的耳鸣如何治疗?男44岁，20年耳鸣史。
肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚,常因肾阴虚而影响肝阴不足,火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚,肝肾虚常表现为目花,目干,易疲劳,肢麻,胁隐痛等证;肾阴虚则腰膝酸痛,遗精,耳鸣,不孕等证.肝肾阴亏,水不涵木,肝阳上扰,则见头晕目眩.肾之阴精不足,耳失充养则耳鸣;髓海不足则健忘;腰膝失于滋养则腰膝酸软.阴虚失润,虚火内炽,故见五心烦热,口躁咽干,盗汗颧红,舌红少苔,脉细数.此外,肝肾阴虚,肝络失养,则见胁部隐痛.虚火上扰,心神不安,故失眠多梦;虚火扰动精室,精关不固,则见遗精.阴亏不足,冲任失充,则见女子月经量少.本证以腰膝酸软...
请问过频手淫会引起以下哪种病症?〈肾精亏损〉，〈肾阴阳虚〉，〈肾阴虚〉，〈肾阳虚〉，〈肾气虚〉．
失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 ...