广州儿童打鼾怎样预防
孩童时期，是人身体发育的关键时期，也是人一生当中最快乐无忧的时期！因此，家长需要多加了解一些小儿健康的一些知识，为了孩子的健康成长。面对儿童打鼾会造成严重的远期危害的病症，作为家长应该如何预防儿童鼾症的发生呢?广州军区机关医院耳鼻喉专家为您讲解日常生活中怎么样预防孩子打鼾。 一般在日常生活中需要注意以下几点： 1、保证儿童正常作息时间的规律性，减少夜间和睡前的剧烈活动。 2、肥胖的儿童需要减肥，肥胖也是打鼾的一个原因。如果打鼾的宝宝肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽，变瘦的身体对氧气的消耗可减少，呼吸自然会变得较顺畅。营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。 3、引导孩子多做运动，增强身体抵抗力。减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。 &n...
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打鼾对不同人群造成不同危害
打鼾是由一些全身性疾病造成的，而且潜伏着很大的危险。因为，多数鼾症患者除鼾声过响外，还存在不同程度的憋气现象，即医学上所称的阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。打鼾对于不同的人群造成的危害也不尽相同。 鼾症专家说，对于中青年人，打鼾一方面因缺氧使他们身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重损伤。另一方面还因鼾声大，给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便，比如学生打鼾会增加学生的心理负担甚至产生自卑感，降低学生的记忆力；中年人打鼾如不及时治疗，会造成神经疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力降低、衰老速度...
太原治疗打鼾哪里好，怎样克服睡眠打鼾障碍？
当你自己或亲人朋友有打呼噜的现象时，最好到耳鼻咽喉科的鼾症治疗中心去做多导睡眠监测，以了解在睡眠中的呼吸心脑血管等情况，在医师的指导下选择不同的治疗方法，目前先进的治疗方法为DNR数字热能疗法等。 怎样克服睡眠障碍---打鼾 许多人都睡觉时都会打鼾，打鼾可能会影响到他人的睡眠，同时打鼾也是睡眠质量及健康状况不良的反应。 打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降...
打鼾怎么治疗好啊？郑州最好的打鼾医院治疗的医院是哪家啊？多谢啊！
在人们的生活打鼾是很常见的，人们都不会太在意，直到打鼾出现种种不适，才意识到打鼾的危害。打鼾的危害大，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停，甚至猝死！需要及时治疗。
郑州大学医院耳鼻喉科专家刘德红介绍说，睡觉打呼噜是一种身体健康状况不良的反应，严重的甚至会威胁到生命，而且鼾症若是不及时的治疗，很容易引起一些并发症。鼾症治疗不应该是单一的，手术更不是万能的。应提倡综合治疗，即手术和呼吸机治疗相结合，因为有15%-20%的病人在戴上呼吸机以后会睡不着觉，有的患者在手术过后也会出现反弹。
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失眠了。。。。
失眠是全球性的问题，失眠多梦，睡觉易醒，入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身给你以下建议：
1，晚上9点后，不要喝浓茶，咖啡等有刺激性的东西；不要看惊险，恐怖的电视或者小说；晚餐不要吃太饱，最好在九点后不要吃宵夜。
2，睡前喝一杯纯牛奶，或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3，睡前按摩太阳穴，双臂有助于缓解压力，提高睡眠质量。
4，每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量，男的推荐篮球，女的推荐羽毛球，也可以快走45分钟，或者慢跑30分钟一下，最佳运动时间的下午四点到七点，也可以晚饭后散步一小时左右。...
人打鼾是怎么引起的 ？怎么样能缓解呢 ？
据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。 专家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻到医院就诊：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难...