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广州儿童打鼾怎样预防



孩童时期,是人身体发育的关键时期,也是人一生当中最快乐无忧的时期!因此,家长需要多加了解一些小儿健康的一些知识,为了孩子的健康成长。面对儿童打鼾会造成严重的远期危害的病症,作为家长应该如何预防儿童鼾症的发生呢?广州军区机关医院耳鼻喉专家为您讲解日常生活中怎么样预防孩子打鼾。    一般在日常生活中需要注意以下几点:   1、保证儿童正常作息时间的规律性,减少夜间和睡前的剧烈活动。   2、肥胖的儿童需要减肥,肥胖也是打鼾的一个原因。如果打鼾的宝宝肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽,变瘦的身体对氧气的消耗可减少,呼吸自然会变得较顺畅。营养方面要保持均衡,防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因,喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。           3、引导孩子多做运动,增强身体抵抗力。减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。  &n...

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为什么打鼾



有多少人会打鼾,似乎没有一定的答案,而且数据还与受访的族群及问卷调查的措词用字有关。例如,1993年在美国进行的「威斯康辛睡眠族群调查」结果显示,602位受访者中,44%的男性与28%的女性惯常性打鼾。整体来说,4%的男性及2%的女性因为阻塞性睡眠窒息症而打鼾。有这种毛病的人,在睡眠期间会不断发生呼吸道受阻而有呼吸暂停或喘气的现象。患者往往会睡到一半就醒来,造成片段式的睡眠,因而无法获得充份完整的休息。阻塞性睡眠窒息症还会引起白天嗜睡、注意力降低、做事不专心和体力变差。血管方面的问题(例如高血压)也可能造成阻塞性睡眠窒息症...

武汉哪个医院治疗鼾症好?武汉治疗打鼾最好的医院是哪家?



  武汉治疗打鼾医院,推荐到武汉空军457医院耳鼻喉科最专业。该医院耳鼻喉科专家介绍,令人担心的是多数鼾症(打鼾)患者就诊较晚,大多是严重影响生活和身体健康才来就诊,此时已出现了高血压、 心脏病和糖尿病并发症。鼾症(打鼾)还是引发脑血管意外的独立危险因素,这是因为鼾症(打鼾)诱发高血压,加上睡眠中缺氧,引起红细胞增多、血黏度增高、 血流缓慢,加速动脉粥样硬化的发生。另外,鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落,引起脑栓塞。因此,鼾症(打鼾)应早治,以免出现并发症,以及其他意 外情况的发生。
 
  武汉空军457...

假如你寝室有人打鼾让我睡不着,怎么才能很好的和他解决这个问题!



双耳多肩平行!~仰卧!~下巴微收!~双手自然下垂!~靠近身体!~让呼气顺畅些吧,打鼾有的时候是一种,并不是通过这样的办法能解决的


1.我们要让打鼾者不人为的弯曲挤压自己的呼吸道。2.就是不要穿着领口很细小的衣服睡眠。3.就是不要将头枕的过高。将头枕的过高会导致咽喉部位的呼吸道弯曲挤压而形成异物滞留。4.每天清晨醒来后轻轻地吐出咽喉中的异物。就像吐瓜子壳一样,轻轻地即可吐出胡豆粒大小的果冻状的干痰。如果,痰很难吐出,而且吐出的是粘胶一样的不透明的粘痰,就...

最近晚上睡觉会打鼾哎…很苦恼!有什么办法么?



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱引起...

扁桃体反复发炎



方女士,你好!对于你家人情况,我认为手术是首选,一是可以切除病灶,避免发生肾炎、心肌炎等并发症;二是可能可以减轻或治愈打鼾。是否对免疫力有影响,目前认为不会影响免疫力。正常扁桃体可能有一定的防御作用,但一个不正常的扁桃体,就如同一个有病的门卫,他不但没有多大作用,甚至有害。如有时间可以到我院耳鼻咽喉科就诊。也可以到病房找我。谢谢!上海市第六人民医院-耳鼻咽喉科-易红良副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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