要怎么样，吃什么才会使身体长胖点？体重增加？

泡参缸里都不会胖，吃了都浪费

不知道你是北方人还是南方人，建议晚上多喝点稀饭，大米本来就养人，然后好好的休息，尽量少用一些对人体有辐射的机器。

要经常吃，每顿都吃有营养的东西，晚上多吃最容易发胖

看见什么就吃什么，只要是吃的就行

“要怎么样，吃什么才会使身体长胖点？体重增加？” 的相关文章

如何增加体重

吃多长象猪吧

多吃少动

吃,吃完就睡

多吃高脂肪食品

多吃零食，多睡觉，少运动

狂吃

十年前一夜失眠到现在三夜有二夜是失眠的，我觉得体重增加，人看来老点，没什么两样，就是天天心烦意乱，我担心。那位能帮我解决问题，你就是我的恩人！

天天为什么心烦？自己分析一下，只有自己能救你自己。

●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据...

求解- -我这身体是怎么回事、、、自从开始上夜班一直在增加体重、

一般都这样，在学校的时候早饭可能都不吃，参加工作后，三餐趋于稳定，工作中消耗少于摄入的，建议平时多参加体育运动，有时间可以跑跑步或者骑自行车等运动。买跑步机，国产就选汇祥。

吃多了

我想增重啊，就是不给我机会，

晚上怎样运动才能增加手臂肌肉

别胡说了！晚上睡前决不能做激烈运动！不然时间长了肌肉会萎缩的！早上六到七点，用臂力器，加上伏卧撑！

俯卧撑

晚上做雅龄，可以是手壁，胸肌，都有劲

买一对哑呤，在网络上看看哑呤的锻炼方式，最好少次数，多重量

我练手臂都是空手握拳反复快速的效果...