怎样才能增强抵抗力?增加体重?谢谢
不生病是最好的答案 平时多注意点 自己得会照顾自己虽然是小猪但是也得多锻炼 你已经很能吃了 就不用注意吃的了 蔬菜也得吃啊 猪可是素食动物啊
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怀孕期间体重增加多少算正常范围的?
20斤呢 因为我老婆是护士 她现在就怀孕呢 体重增加才 15斤呢 哦也 我要当爸爸拉```
30到50
有没有有效增加体重的方法?
吃饭前,喝点有营养的汤,然后再吃饭,多吃点高蛋白有营养的肉类,每天晚上睡觉前可再喝汤,有助于吸收
一天24小时12小时以上睡大觉~8小时以上吃高脂肪的食物~不出半年你肯定超过70公斤
如何才能增加我的体重?
长肉要多吃热量高的食物,含淀粉高的食物,还要能储存些,不可全部消耗掉,在做些助于长肌肉的运动。人到30岁左右容易发胖长肉,所以你现在的年龄吸收的营养刚好够支出,长不了肉也是正常的。
热量高的食物:油炸类,荤菜类
淀粉类食物:土豆,红薯,藕等。
如何可以快速增加体重,也就是增胖!
靠 那还不简单 还有想增肥的 唉 羡慕啊 你只要 一日十餐 最好都是小食品 多吃甜食 多喝饮料 多吃有脂肪物质多的东西 就ok吧
多吃肉 甜食
多吃肉,多吃甜食
吃什么可以增加体重啊?
吃脂肪多的东西就好了