眼疲劳导致头痛该怎么办

考虑是眼睛引起的头疼。         那么，对于眼源性头痛，我们该如何预防呢？       首先，要树立起保护眼睛的意识。每个人都应该懂得保护眼睛的重要性，并学习一些有关眼睛的初步生理知识和有关疾病的知识，预防眼部疾病发生。尤其是儿童，从小应该注意保护眼睛。       最重要的，还是要在平时看书写字时，养成良好的用眼习惯，并加以保持，将眼部疾病发生的可能性降到最小。比如，乘车时最好不要看书，光线较暗的地方也不宜看书。屈光不正者最好不要长时间用眼，一旦时间稍长，应注意劳逸结合，进行自身调节，可以多看看远处的物体。如果有些空闲时间，也可以自己进行穴位按摩，或者做做眼保健操。平常更要多加注意，避免眼部外伤及物理化学性刺激，避免用手揉眼睛，最好改用干净的毛巾或手绢擦拭。定期检查视力，是防治眼源性头痛的必要措施  ...