人总感觉四肢无力，容易瞌睡，怎么办？
四肢乏力是指在正常生理清醒情况下，出现的四肢发软，无力。常与嗜睡，头晕等症状一起出现。中医认为是阳气虚衰，不能营养振奋神志精神所致。排除病理性疾病后，多属亚健康状态。
还是少睡会
这属于气虚乏力，活体虚发力。吃些抗疲劳的营养品，适当锻炼
生理疲劳、睡眠质量差、营养不良
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四肢无力怎么办
休息一下看看。若还不能恢复就去看医生
刚喝完咖啡抽烟，为什么头晕，四肢无力？
咖啡是高度兴奋剂，有扩张血管的作用，如果喝完后再吸烟，烟中的尼古丁也有兴奋大脑中枢的作用，血管已经扩张，如果在扩张，必然引起短时间供血不足，供血不足引起供养不足，人就感觉头晕甚至恶心呕吐，必然全身无力。所以要记住，物极必反的道理。
夏天人们都很容易出现这类问题
自己多喝点冷饮（例如绿豆汤类的）
睡觉前先到小区里散散步
因为晚上外面凉爽，比屋内好许多！
自己困了，或稍微有点累了，回去睡觉就 哦了！
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四肢无力是什么病?怎么治好?
很多疾病会感觉四肢乏力的，血压高，糖尿病，心脏病，肾病，肝病等等，但年轻人夜里着凉也会肌肉酸痛四肢无力的。
水喝多了是不是不好啊？
正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。 喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。当然不可过多控制4000ml以内
对。不好。还会有眼袋。
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为什么发烧完会重感冒
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 世界卫生组织（WHO）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。
要适量的关心不能太频繁因为这样男生会觉得你很烦他想睡你就不要吵他你煮好饭等他，这样他会觉的你很体...