如果气血不足，脾胃虚寒怎么补？
如何调理脾胃虚寒 中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。 症状：脾虚则水谷精微无以传输运化，五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养，从而出现面色萎黄、精神疲惫、身倦乏力、食少乏味；或食后作胀，大便溏泻；或谷食不化、四肢欠温、气短怯冷，妇女脾虚带下；舌质淡胖，边有齿印；脉细弱无力等一系列脾虚表现 番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。 牛肉 性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。”故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。...
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脾胃虚寒能导致脱发吗？
你好，
手脚冰凉、手指月牙少说明你的身体寒湿；舌苔齿痕严重，提示脾胃寒气重，所以会腹痛腹胀；脾胃是后天之本，脾胃差，则气血不养，气血上不了头，濡养不到头发，头发想失去土地滋养的草，就会脱落。
1.每天早起各空腹喝一碗生姜红枣水冲鸡蛋，用生姜3片，红枣10粒（切开），加半碗水煮10分钟，然后冲打好的鸡蛋，趁热喝下，暖胃，去胃寒。用铁锅里炒黑的红枣15~20粒泡水或煮开当茶饮，可以祛寒、补气补血。
2.脾胃遇温热则养，多吃温热补血补肾的食物，牛羊肉，猪肉，海虾，鳝鱼，红枣，白果，核桃仁，性平蔬菜，食物尽量做的细、软、烂，有助于...
根据【黄帝内经】中五脏无色的介绍，黄色益脾胃、白色润肺，那香蕉属哪？
你把黄帝内经的五脏主色的意思完全理解错了！五脏的主色不是指食物的颜色对五脏有益，这里的五脏主色是中医学基础中中医学诊断的八钢辩证中的望色，在脸部这五种颜色的出现各代表不同病脏部位。
香蕉属寒性，有升血糖升血压的作用，对高血压病人来说是绝对不能食用的，但是香蕉皮却具有降血糖降血压的作用，有糖尿病高血压高血糖的病人将香蕉皮熬成水常喝对自己的病情有显著的减轻。因为香蕉是低糖水果，所以对正常的人来说，如果肚子很饿又没有什么吃的，不妨吃两根香蕉，不仅可以垫肚子而且糖分很少，在减肥的女生如果在减餐后饿的受不了不妨用香蕉填补。
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23. 呕吐的主要原因是：
在理论上讲，这五种选择都会造成呕吐。健康的人是脾气上行，胃气下行。但脾气虚，便会自动下行，胃气就上逆了。搞懂这个，就好说了。
先说A，胃气上逆引起呕吐是肯定的，这个只要有点中医常识的人都会知道。
B脾胃虚寒。脾虚后，脾气下行，胃气自然上行，这有形成了胃气上逆，从而引发呕吐。
C肝郁脾虚。肝在五行中属木，脾在五行中属土，木克土。肝郁后，气滞，导致克脾土，脾虚。脾气虚极后自然下行，脾气下行，胃气自然上行，又是胃气上逆，还是可以引起呕吐。
再说D心火上炎，心在五行中属火，脾在五行中属土，火生土。心火过旺便会导致输送给脾土的养分中...
请问什么是脾胃虚寒？什么原因会引起脾胃虚寒呢？该怎样治疗啊？
脾胃虚寒证是由于素体脾气虚，或脾虚日久，波及脾阳，使脾阳也虚。或贪食生冷，损伤脾阻，导致脾阳虚不能温暖胃肠，寒气自内而生的病证。慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠炎、吸收不良综合征、溃疡性结肠炎常出现或伴有脾胃虚寒证。
1. 脾胃虚寒证的临床表现及宜忌食物
临床表现：
胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓。
宜食食物：性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物，如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、...
看了中医说是脾胃虚寒 可是我吃了二十天中药没多大效果 还经常拉肚子 特别瘦 请问吃些什么药
先别吃中药了，不是没用，是吃不起，吃不起那时间，吃不起那药费。你先吃烤馒头片吧，不要带油，不能是买的，一定是自己烤的，很简单，馒头先切成薄片，晾干了，小火烤成深黄色，带点胡没事，更好。当饭吃，当零食吃都可以，关键是细嚼慢咽。长期吃，要吃一年吧，这段时间忌口很重要，不凉不冰不油。祝你慢慢好起来。
可以健脾祛湿…
可参苓白术丸，试之！
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