体质虚寒 肾阴虚 有冲突吗？
有冲突。
虚寒和阴虚是两个不同的概念。
虚寒：形寒怕冷，四肢不温，面白神疲，小便清长，下谷清利，舌淡肿，苔白润。
阴虚：五心烦热，两颊发红，咽干口燥，盗汗遗精，梦多，舌红绛，或舌尖无苔。
如果两个症状同时出现
则说明是阴阳两虚。
仅仅是手指没有月牙，并不能判断一个人是虚寒体质，必须要有上述症状，经过有经验的医生辨证才能确诊。
运动是改善虚寒体质的好办法。
要根据自己的条件选择，坚持是关键。
自我按摩一般不强调刺激穴位，可以用，拍，揉，捶，捏，按，抚摸等方法，在方便容易的基础上按摩身体的任意部位，以感觉发热，酸胀为宜。
推荐穴位：合谷，足三里，三阴交，太阳，肾俞。
有的
①、如果确属肾阴虚当用“六味地黄丸”，但肾阴虚那么多的特征里，最为明显的就是“夜间盗汗”，如果不能确定，还是改用“桂附地黄丸”，在“六味”的基础上加了“肉桂”与“附子”两味温药，作用就是在滋阴的基础上...
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可以服用，对症，配合使用效果更好
肾阴虚与阳虚最明显的区分方法是什么？
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
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手脚冰冷晚上尿多是肾阴虚，还是肾阳虚！吃什么药！
手脚冰冷夜尿多是肾阳虚的症状，可服用《桂附地黄丸》治疗。
是阳虚，吃金匮肾气丸
用生物健，阴阳双向调节，加上圣帝胶囊，调节得快，并且没有副作用
谁知道我是肾阴虚还是阳虚？
气阴双虚了，尿频是因为气化无力，烦热，掉头发是因为阴虚了，蒲公英、半枝莲各20克，茯苓、怀山药、木通、泽泻、五味子各12克，甘草10克，生黄芪、全当归、何首乌各20-30克，
肯定是肾虚 我弟弟也是这样 不好意思我也不清楚 什么叫肾阴虚还是肾阳虚 我问下我妈妈
你这是肾阴虚！加强肾的保健！你的前列腺液应该有问题了！肾的排毒有问题！以后多去做几个肾脏保养！经常按摩...
1）肾阴虚引起痛经，2）阴虚内热严重损耗中气导致气虚引起的畏寒怕冷、手脚冰凉，这些症状该怎么调理？
这是宫寒的症状，可以吃点中药调理。
痛经在中医角度讲多为气滞血瘀、寒湿凝滞、素体虚弱、肝肾亏损等。西医认为是粘稠的经血甚至是血块通过狭窄的女性生理腔道导致的神经放射性疼痛。
以上类型的女性平时多面色萎黄或白，喜温怕冷，手脚凉，消化不良等。
经期腹痛，经血量少、色暗甚至有血块，按压及得温热痛减。这说明气血不足导致了血行不畅。不通则痛！
抱暖水瓶，吃止痛片只能是暂时的缓解办法。
温经散寒，化解血块，让经血不在粘稠，使经血顺畅地排除，是缓解痛经的根本法则。
鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，归肝脾肾经，疏肝则血行、和脾则开胃、温肾...