体质虚寒 肾阴虚 有冲突吗？
有冲突。
虚寒和阴虚是两个不同的概念。
虚寒：形寒怕冷，四肢不温，面白神疲，小便清长，下谷清利，舌淡肿，苔白润。
阴虚：五心烦热，两颊发红，咽干口燥，盗汗遗精，梦多，舌红绛，或舌尖无苔。
如果两个症状同时出现
则说明是阴阳两虚。
仅仅是手指没有月牙，并不能判断一个人是虚寒体质，必须要有上述症状，经过有经验的医生辨证才能确诊。
运动是改善虚寒体质的好办法。
要根据自己的条件选择，坚持是关键。
自我按摩一般不强调刺激穴位，可以用，拍，揉，捶，捏，按，抚摸等方法，在方便容易的基础上按摩身体的任意部位，以感觉发热，酸胀为宜。
推荐穴位：合谷，足三里，三阴交，太阳，肾俞。
有的
①、如果确属肾阴虚当用“六味地黄丸”，但肾阴虚那么多的特征里，最为明显的就是“夜间盗汗”，如果不能确定，还是改用“桂附地黄丸”，在“六味”的基础上加了“肉桂”与“附子”两味温药，作用就是在滋阴的基础上...
“体质虚寒 肾阴虚 有冲突吗？” 的相关文章
肾阴虚与肾阳虚有什么区别？
你的症状是属于肾阴虚和肾气不足引起的，头晕，多梦，失眠，头昏，耳鸣，易发怒，头发干燥且易掉，月经不调且量稀少这些症状是肾阴虚引起的，可以吃六味地黄丸解决，，尿频，尿不尽，气短，这些是肾气不足引起的，可以吃肾气虚宜服五子衍宗丸解决。综合你的情况就是肾阴虚和肾气不足引起的，肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。 ...
38我的症状是肾阴虚还是肾阳虚？
老公刚开始肾虚早泄时，我们还相互鼓励，我也不停的安慰他，认为是太累了，休息几天就好。可是竟然一天不如一天，一次比一次时间短。老公很苦恼，整天愁眉苦脸，我也是非常郁闷，每次刚有感觉他就结束了还不如不做。我开始给老公买各种补品，认为是肾虚，补补身体就好了。谁知道病没有治好，还让老公经常上火。然后我就开始四处打听，带老公去看医生。也用过很多偏方但是效果都很不明显。有一天我在同事那里听到了【圣力宝正元胶囊】的名字。她老公也是有段时间不行，吃了很多药都没用。后来在网上看到了有些患者再讨论【圣力宝正元胶囊】，大家对它的评价都很高，治疗...
肾气不固和肾阴虚有哪些区别
肾气不固舌淡苔白，脉沉细弱 肾阴虚舌红少苔，脉细数
来看看这种状况是肾阴虚还是阳虚
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、 形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。补肾阴虚的药物有何首乌、熟地黄、龟甲胶、女贞子、黄精、墨旱莲、枸杞子、石斛、玉竹、山茱萸、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸、左归丸、七宝美髯丹等等。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸痛、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振、身体沉重、性欲减退、手足冰冷、畏寒怕风、易受凉腹泻、身体浮肿等等。补肾阳虚药物多是温热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，
...
肾阴虚应吃寒凉的还是温热的食品a ?
你这当为阴虚，并非阳虚，很多人会误诊为阳虚的可能是手凉，为什么这样说呢？第一，在内阴虚的情况下，会导致阴阳失衡，内阴无法制阳于表外，故出现手凉的假象；第二，阴虚则内热，出现盗汗，午后潮热，五心烦热（手心、脚心、心脏），故手爱出汗，这才是真证。食物应以滋肝肾阴、补心气血为主。
温热的食物，羊肉啊等等，比较好
去问问医生吧！
...