最近睡眠不好？出现幻觉？
晚上睡眠又不好自治疗法 一、成药自疗法 （1）安定，2.5-5毫克，睡前服。 （2）速可眠，0.1-0.2克，睡前服。（适合不易入睡者）。 （3）补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。 （4）龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。 （5）礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。 （6）安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。 （7）养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
工作太忙了吧，注意早点休息。
调整心态 整理思绪 适当放松 睡前牛奶。。。
适当放松 睡前牛奶
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怎么让自己产生幻觉
通过幻觉你是看不见你没见过的东西的，因为你没见过你怎么能想象出来呢？就像如果你一出生就是瞎子你怎么能想象出色彩一样
如果你想看到一些一般看不到的东西，不如去理解一些一般人理解不了的东西，这种感受一样奇妙，不如你去理解一下四维空间，研究一下自然哲学
不要乱想了，像我说的，多学习了解一下一班人不知道不了的东西吧
生命不过是一场幻觉。
和一场游戏一样
唉 不是幻觉 是现实
重在体会！
无聊时会产生什么幻觉?
看是什么人如果是变态狂魔:那会产生那种色情的幻觉如果是读书狂:那会产生所有的书漂浮在空中如果是电脑谜:那会产生称霸那种感觉等等
想美女,想自己做点什么事情呢?
胡思乱想。
什么事都会想，而且总会想到事情会发生的两种结果，然后想到自己的情感变化，或遭遇什么事情啊---
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昨天晚上开车总是出现幻觉
由于没休息好而导致的神经衰弱——恍惚、迷糊——神志不清——晚上光线本来就不清嘛！
晚上车里不要开灯
睡觉的时候总是出现幻觉是怎么了？
一部分原因是你太过于紧张了，睡觉睡的不熟。如果你有什么事情的话不防跟你好朋友说说，不要放在心里了。也许你有某种压力，你要使这种压力变为动力，改变自己的现状。在出现这种情况的之前有没有发生什么事情，不要放在心里面不说出来，试着回到原来的生活中去。没有关系，相信通过你自己的努力可以的。
没吃饱
那是你神经过于紧张，我也经常如此，每当这个时候，我都会爬起来喝一口“脑乐静”在...