最近睡眠不好？出现幻觉？
晚上睡眠又不好自治疗法 一、成药自疗法 （1）安定，2.5-5毫克，睡前服。 （2）速可眠，0.1-0.2克，睡前服。（适合不易入睡者）。 （3）补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。 （4）龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。 （5）礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。 （6）安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。 （7）养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
工作太忙了吧，注意早点休息。
调整心态 整理思绪 适当放松 睡前牛奶。。。
适当放松 睡前牛奶
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人为什么会出现幻觉？
出现幻觉，主要是因为大脑长时间处于压抑，紧张的状态而造成的！出现幻觉的人，或多或少在现实中有些比较难解决或处理的事情！这主要表现为，出现幻觉或睡觉的时候做梦```我建议你平时做做运动，多和朋友谈谈心！多交流一下！常去郊外散散心，也许就会好一点！你不妨试试！
太累了
是不是当人很累的时候，就很容易出现幻觉？
不是人累 而是心累 所以自己下意识的制造幻觉 来减轻 自己的现实负担 这很正常 但是整天处于幻想状态就不好了 不过一般人成熟后 连这些本能都会 丧失 因为他们已经克服了 既然知道一切幻想都没用 不如靠自己的双手 靠自己的劳作 来化不可能为可能
恩，就像行走在沙漠的人们会看见绿洲一样
是的这都是中枢神经不同步工作的原因
当一个人幻想着老是有人着说他，你告诉他说他那时幻觉可他不信。而且他还能很正常的和人交流这有法治吗？
幻听。幻听是一种歪曲或奇特的听觉，病人会听到一些声音，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；错食致幻物质，药物过敏等。
忧郁症怎样治疗?
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为什么自己总是会出现某些的幻觉呢？
思想压力大！
神精衰弱或过度紧张及透支精力过大造成
。。。。。。。。。。大家都一样的，正常嘛，很多人都有这种感觉，不用太担心。好好休息，不用太在乎这些的，该干嘛干嘛，不要因此扰乱自己的生活，太在意小心会患强迫症:-) ~还有说不定是你周围磁场太强~随身携带个指南针试试~
我也会，总能看见奇怪的东西。到底就是眼睛...