偏头痛怎样改善啊?
尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。 作脸部美容操 下面介绍的7种柔软操,是专为脸部及头皮设计的,它们町以帮助你松弛这些部位的肌肉,并使你在初见头痛的征兆时,采取控制行动。 扬眉:同时将两边的眉毛抬起,再放下。 眯眼:快速地眯上双眼,再放松。接着,用力眯右眼,放松。接着,眯左眼,放松。 皱眉:用力地挤眉,放松。 张嘴:慢慢地将嘴巴张到最开,再慢慢闭上。 移动下颚:嘴巴微张,左右地移动下颚。 皱鼻:用力将鼻子向上挤,像闻到恶臭一样。扮鬼脸:随兴地作鬼脸,像小时候一样。别担...
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高血压病人偏头痛如何治疗?
您好, 高血压和脑动脉硬化引起的头痛常在后脑或两侧太阳穴处,通常较为剧烈,呈钝痛或胀痛,具有搏动性,特别是颈后也有明显的搏动感觉。很多病人头痛常在晨起时比较明显,在洗脸或早餐后又好一些,当剧烈活动后或精神疲劳时又加重,常伴有头晕、头重、脑中嗡嗡作响、耳鸣、失眠、烦躁、工作时思想不集中、容易疲乏、记忆力减退等症状。 肝阳上亢型表现为头痛而胀,面红目赤,脾气急躁,口干欲饮,大便干结,小便短黄,脉弦滑,舌苔黄腻,质红绛。治拟清热泻火止痛,方用天麻钩藤饮加减,其中天麻10克,钩藤10克,淡子芩10克,石决明15克,僵蚕12克,菊花...
治疗偏头痛的方法
偏头痛的病因有很多,遗传,生活质量低,饮食,感冒等都会导致
症状一般表现为头痛,畏光,眼眶痛,恶心呕吐等等
偏头痛目前没有有效的治疗办法,一般是通过药物抑制
你可以吃点芬必得酚咖片来试试,据说不错的
还有就是改善你的生活质量,会缓解的
你可以参考这篇东西,希望能帮到你: http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ff4b69c0100kd1o.html
偏头痛是什么原因引起的?
偏头痛,或称血管神经性头痛,是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛。
偏头痛病因尚不明了,一般认为可能与调节血管运动有关的中枢神经部分功能失调有关。发作开始为颈内动脉分枝的痉挛,引起相应脑组织功能障碍的症状,继之转为颈外动脉分枝的扩张,搏动增强而出现头痛。以女性较多,多始于青春期,常有家族史。发作前常有一定诱因,如月经来潮、情绪泼动、疲劳等,发作前可有先兆,如视觉闪光、暗点...
总是觉得睡不好,头总是偏头痛,要点致可以解决得到
迄今尚无特效治疗方法,可令偏头疼永不复发! 不过,实践证明,患者除通过心理调适、饮食调养外,最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。 1.少碰3C食物 奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrous fruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头疼的病史,那么最好远离这些食物。 2.小心香肠、热狗 香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头疼,日常生活中...
如何治疗偏头痛,偏头痛有什么好的治疗方法?
安神活血渗透治疗法的研制成功,是深圳鹏程医院失眠抑郁专科专家高主任以及结合国内外数名专家的潜心研究和临床验证, 总结30余年的临床经验以及对中华传统医学流传数百年的深入研究的基础上,针对失眠、偏头痛、神经衰弱等精神疾病的发病机理及特性,成功研制而出,此疗法源于唐代皇家的“经络秘术”,经过科研人员的大量研究和临床实践,终于以其不同于西药等常规治疗手段的新创举,为久治不愈的失眠、偏头痛、精神分裂等精神疾病类患者提供了新的希望。深圳市罗湖区笋岗东路3013号长虹大厦深圳鹏程医院一楼抑郁症抑郁诊疗中心
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