剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛？
泡个热水澡，睡上一觉，能喝酒的话喝点酒。
建议做足疗，很有效果。
休息~~~~
洗热水澡 按摩
多休息 吃点补充能量的东西
先不要急着休息，那样对身体有害
做完运动后可以泡个热水澡，有必要的话在做个全身按摩，过一两天就可以解除酸痛
吃点水果 尽量不吃甜的零食 也别急着吃饭
运动后酸疼是因为你运动的量太大而导致肌肉不...
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尿的尿偏黄色且混浊，是怎么回事。
身体不平衡，多喝点水。
浑身酸痛，是感冒的症状吗？
是的，九味羌活丸，或是散利痛就可以治疗。结合其他症状再用点感冒的药就会好。
请问浑身酸痛无力是怎么了
病了饿了累了注意休息
缺乏维生素
夜里浑身发烫，难入眠，求助
阴虚吧。中医认为，睡觉的时候是阳气收敛的。你3点醒，身上发热，是你阳气没有收敛，而是浮在外面，阴不敛阳的缘故。建议你辣椒不要吃了，多吃点梨、银耳、麦冬、百合吧。
着凉了
火气大
子时（23：00～1：00）养胆 好好睡觉 。丑时（1：00～3：00）养肝血 卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”...
刚从东方绿洲军训回来，浑身酸痛，肩膀啊，大腿啊．．．怎么样可以舒服点啊？ 谢谢了
呵呵，用点热水敷你痛的地方，轻轻的柔一下，活动活动一下关节，然后再叫你爸妈帮你捶一下，尽量不要碰那些痛的地方哦，我想这样应该会好点吧！~多休息休息哦！ 因为我爸就是这样和我说的哦！ 哈，有我们陪着你哦！~要早点好起来哦！
多多休息