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剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛?




泡个热水澡,睡上一觉,能喝酒的话喝点酒。




建议做足疗,很有效果。




休息~~~~




洗热水澡 按摩




多休息 吃点补充能量的东西




先不要急着休息,那样对身体有害




做完运动后可以泡个热水澡,有必要的话在做个全身按摩,过一两天就可以解除酸痛




吃点水果 尽量不吃甜的零食 也别急着吃饭




运动后酸疼是因为你运动的量太大而导致肌肉不...

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这几天嗓子干痒疼怎么办,还有浑身酸痛



像感冒样子 吃VC和感冒灵


多睡点觉,多喝水



多 睡觉,休息下

人,为什么越睡越困?而且浑身酸痛?好做梦?



可能是你做梦的缘故,有时候做梦梦见自己在跑啊、搬啊等这种比较费力气的就会越睡越累

腰膝酸痛怎么回事?



腰酸有多种原因:肾虚、肾炎、慢性的输卵管炎;子宫内膜炎等多种盆腔的妇科炎症都会导致腰酸。有时候来例假也会腰酸,不过也因人而异 有无泌尿系统感染?如有的话用抗生素治疗,没有的话建议用中药调理.也有可能是脊椎结核,椎旁脓肿 或是上年纪 脊椎退行性改变 具体去检查才知道还有 豆类、牛奶、茶叶、菌类等。酸性食物吃多了会让人感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,肾虚也会引 起腰酸痛。 肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾气虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、  猪肾 古有以脏补脏之说,即肾虚者...

我老婆浑身酸痛乏力,牙痛伴有头痛,没发烧。喉咙有痰,流眼泪,没食欲时胃难过。希望专家帮忙分析。



风热感冒了,得吃药

一早起来,就觉得浑身没劲,酸痛,不会是昨天游泳给冻着了吧?还是游泳太累累到了?



除了您说的症状还有没有其他症状,用快克早日抵御感冒病毒吧。它对缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。


游泳累的 肌肉酸痛


我不知道真的没骗你


累的了
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