刚从东方绿洲军训回来，浑身酸痛，肩膀啊，大腿啊．．．怎么样可以舒服点啊？　谢谢了

假如是第二种情况的话.不想让它痛又不想运动的话,需要休息两三天才能恢复如果纯属要运动.那么没关系.继续运动.让身体适应两三天.它同样不会痛了

NBA球员在比赛前都有一个冰桶，里面是冰水，给球员的手，脚放松，防止肌肉酸痛，拉伤等症状会避免和缓解，如果你可以的话，拿些冰在运动前全身冻一下，放松肌肉，使肌肉松弛，而且在冰冻后的神经器官运动的话会迅速绷紧，对于比赛有很好的帮助。比赛后也用少量的冰敷身体，尽量洗个澡，使肌肉在运动后绷紧的神经得到缓解，从而可以在运动后的肌肉较快速得消除酸痛，也可以避免运动中会出现抽筋等症状，减少运动后肌肉会酸痛。

太累了 睡姿不正确


想我想的。


六味地黄丸。调理肾阴虚


那的看你那觉 什么时候睡得


因为睡得的不沉睡，我会陪着你每一天。宝贝

如果没有发现转移，那么消瘦的原因还是化疗的副作用造成的，可以看中医口服一些补气养血，健脾和胃的中药，饮食上可以用一些高营养的食物补充身体。化疗时要注意白细胞的改变，适时口服一些补血药品。


给我就治疗的老草医根本不用西药多年临床实验不断补充完善,最终研制而成八八灵龙德汤，可能多数人不会相信，我研究生都读完了，当然相信医学，但还确实有些慢性病医院是根本治不断根，只能暂时缓和。本话题仅供参考，信不信由你！只是他治好了很多肝癌患者而已。我才写出来共享。咨询一下...

感冒都这个症状的，我建议你先多喝开水把发烧头痛先治好，然后再吃一片康泰克治感冒。我就这样治好过


白加黑，日夜百服宁，感康等等，任选一种就行。