最近用电脑过度，肩头酸痛，想问问肩周炎是怎么症状？有什么具体的表现？
就是你说的那种症状呗，如果你是经常的疼的话那真要到医院看看了，我也是老用电脑，酸的时候立马跳出来做几个伸展运动就好多了！平时注意运动
答案补充
保持正确的坐姿，还是老话，没事多活动活动老那样会使血液循环不流畅，运动就好点了
答案补充
呵呵，我不也是20多岁，也跟你差不多，程序员一天做电脑面前十几个小时最近每个星期我都去爬山，就好多了！没别的更好方法，就是运动
肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史 受寒史、偏瘫史，也有无任何诱因而发病者。 主要的症状为肩关节疼痛 、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状，疼痛的程 度 及 性 质 有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼痛加重，甚至痛醒，影响睡眠。 这种疼痛 可引起持续性肌肉痉挛，肌肉痉挛有的很轻， 有的很重，疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节...
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最好的办法就是放松再放松，想吃什么吃什么，想喝什么喝什么
到自然界走走，好好放松一下
跟腱受伤怎样恢复？
症状和体征：
跟腱没有真正意义上的腱鞘,而是由腱周组织(脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘)包绕.跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致.当患者起床或连续步行时,肌腱在腱周组织内活动增大,故疼痛加重.训练时疼痛也会加重.用手指按压跟腱有压痛.
如果患者不顾疼痛继续跑步,炎症会扩散至肌腱,引起退行性变和纤维化,产生持续性疼痛,活动时加剧.
跟腱炎症状和并发症跟腱炎的症状一般是逐渐发展的，常见症状包括：
当行走或是踮脚时，有钝痛或疼痛感。 跟腱有触痛和轻度的肿胀当触碰或活动跟腱时，可能...
左臂有时候疼
就是锻炼过度了。解决还是比较简单的，就是用多按摩下，用热毛巾热敷，再就是多喝点水也可以加快恢复的，如果要吃药就可以吃点三七片，按说明吃。
既然找到原因了，就直接治疗可以了，外用一些活血化淤的中药贴就可以。
肌肉酸痛，而且是左臂，可能是与运动有关，