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自己从今手淫过度感觉自己有早泄现像应该怎样预防




在冲动的时候尽量转移自己的视觉目标。放松




多运动,最好是戒了。




多运动,想手淫的时候就转移,




结婚




停下




这个不能预测吧 手淫快感来的本来就比做爱来的快 手淫一般五分钟左右就射了 这不算早泄

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过度锻炼有什么坏处,。



人在进行运动时,由于体内能量消耗的增加,代谢产物增强,即收缩的力量加大,次数增加,血液循环量增加,从而保证体内较高的新陈代谢水平的需要。活动时,心脏功能的变化就成为心脏功能改善的因素,长期坚持科学锻炼,能使心脏结构机能上得到改善、提高。一般人的心容积为700毫升左右,而运动员为1000毫升以上,这在生理上称为工作性肥大。心脏呈工作性肥大,就使心脏的收缩有力,每次搏动的心血输出量增加。一般人每分钟心跳(心率)约为70次左右,运动员约为60次左右,优秀长跑运动员约为40次左右。这样的心脏不容易疲劳,又有较大储备功能,这当然是很...

青春期手淫过度引起性功能减退怎么办



青少年时期正是长身体和需要精力学习的重要时期,忍一忍待其长成骨格精强的学业有成的,出来社会有学识才有能力规划精彩的人生,到年纪大了老了的时侯没病没痛的,这才是真正的幸福快乐啊!
手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的,会导致精神差,人昏沉;会影响身体的发育;严重的会导致免疫力低下,容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降,影响学业,事业,家庭等等,望朋友们切以为戒!
常手淫所会带来的恶果如下:   一、导致体力衰弱、身体疲倦,造成工作、学习没有精神,对生活的态度也变的黯淡无光!   二、导致身体...

用嗓过度怎么办?



桑叶,千层纸泡水


多吃水果蔬菜,不吃刺激的食物,少说话。


尽量少说话,多喝点热水,多吃点润喉片之类的药物。。


吃金嗓子喉宝 恩....额嗬嗬嗬

眼睛发干,感觉疲劳?



1、怎么知道眼睛疲劳了 ●看东西模糊了,有重影。 ●眼睛发红,有刺痛、瘙痒感。 ●眼睛干燥,有酸涩感。 ●注意力不集中、头晕、肩酸,甚至头痛、恶心、呕吐。 2、怎样使眼睛得到休息 孩子们往往以为,只要放下课本或作业就是休息眼睛了,比如玩会儿电脑,看看课外书,甚至闭目养会儿神。其实,这样只能使大脑得到休息,眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛,最有效的方法就是看5米以外的东西。在学校时,应到教室外活动10分钟;在家,则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。 3、绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗 绿色对眼睛有好处,并不是...

精神紧张有点过度 急求帮助



多想想开心的事就好了


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好吧


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好好休息一下,放松心情
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