自己从今手淫过度感觉自己有早泄现像应该怎样预防

人在进行运动时，由于体内能量消耗的增加，代谢产物增强，即收缩的力量加大，次数增加，血液循环量增加，从而保证体内较高的新陈代谢水平的需要。活动时，心脏功能的变化就成为心脏功能改善的因素，长期坚持科学锻炼，能使心脏结构机能上得到改善、提高。一般人的心容积为700毫升左右，而运动员为1000毫升以上，这在生理上称为工作性肥大。心脏呈工作性肥大，就使心脏的收缩有力，每次搏动的心血输出量增加。一般人每分钟心跳（心率）约为70次左右，运动员约为60次左右，优秀长跑运动员约为40次左右。这样的心脏不容易疲劳，又有较大储备功能，这当然是很...

青少年时期正是长身体和需要精力学习的重要时期，忍一忍待其长成骨格精强的学业有成的,出来社会有学识才有能力规划精彩的人生,到年纪大了老了的时侯没病没痛的,这才是真正的幸福快乐啊!
手淫对身体健康十分有害,这是拥有几千年实际经验的中医所肯定的，会导致精神差，人昏沉；会影响身体的发育；严重的会导致免疫力低下，容易得慢性病。手淫最可怕的是会导致运气严重下降，影响学业，事业，家庭等等，望朋友们切以为戒！
常手淫所会带来的恶果如下： 　　一、导致体力衰弱、身体疲倦，造成工作、学习没有精神，对生活的态度也变的黯淡无光! 　　二、导致身体...

桑叶，千层纸泡水


多吃水果蔬菜，不吃刺激的食物，少说话。


尽量少说话，多喝点热水，多吃点润喉片之类的药物。。


吃金嗓子喉宝 恩....额嗬嗬嗬

1、怎么知道眼睛疲劳了 ●看东西模糊了，有重影。 ●眼睛发红，有刺痛、瘙痒感。 ●眼睛干燥，有酸涩感。 ●注意力不集中、头晕、肩酸，甚至头痛、恶心、呕吐。 2、怎样使眼睛得到休息 孩子们往往以为，只要放下课本或作业就是休息眼睛了，比如玩会儿电脑，看看课外书，甚至闭目养会儿神。其实，这样只能使大脑得到休息，眼睛却依然处于疲劳工作状态。要想真正休息眼睛，最有效的方法就是看5米以外的东西。在学校时，应到教室外活动10分钟；在家，则应到阳台或窗前向外眺望10分钟。 3、绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗 绿色对眼睛有好处，并不是...

多想想开心的事就好了


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好吧


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好好休息一下，放松心情