心情压抑，高手帮忙

那个老师给你的印象是不是很不好.或者是他（她）经常批评你。
你在这段话中重复最多的字就是（懂）。而你对你的数学学习成绩的描述只有在基础知识上给予自己肯定的回答。但在和现在这个老师有直接联系的成绩上，你重复了3次不懂，你有点自悲。而在卷子和老师没有直接的联系上你又有点自信的给予自己好的评价。
你不应该直接就把学习成绩不好都认为是自己的问题，或许你该找找外在的原因。比如说你是真的看不懂现在的知识，这很正常，学习知识就像是在爬一层比一层高的楼梯，越到后面就越难。或者是因为现在的这个老师教课的方法让你无法适应，这不是你的错。
你压抑那是因为你把这些问题都看成是自己的，你给了自己过高的压力。因为你不愿意和父母说你现在的数学成绩跟不上了，你以为他们会很严厉的责怪你。但所有这些问题你只要看得平静些，你都可以找到解决的方法。你可以和你的班主任说，班主任一定会很愿意帮助你的。 你更需要和你的父母说，因为你的压力中心点就来源于怕父母伤心。




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