脚踝韧带拉伤治疗
（1）使用思华堂三七活血膏。含有20多种中草药，是一般膏药药效的20多倍，经多年临床验证，本方对于韧带拉伤引起的瘀血肿胀、持久疼痛、软组织粘连等症有着显著的疗效，可起到迅速消肿止痛的作用。药性温和，对皮肤无刺激性反应，非常适合广大韧带拉伤患者的日常治疗。使用前只需用生姜擦拭患处，贴上即可。
（2） 急救处理 在受伤现场进行及时的局部制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢是十分必要的。 （3） 推拿手法 可指针血海、阳陵泉、阴陵泉、委中、太冲、足三里等穴，强刺激按压1分钟；提弹膝后股二头肌、半腱肌、半膜肌，缓慢做膝屈伸活动数次。在韧带附着处手法刺激不宜过多，以防局部钙化或骨化加重，形成佩利格尼林－施蒂达病。 (4) 药物治疗 可服用活血化瘀的药物。
（5）针灸治疗 早期，阿是穴、阴陵泉（同侧），快针。后取尺泽（对侧），留针加患肢运动15分钟。1日1次，治疗6次左右。中后期。阿是穴温针，配对侧尺泽加运动患肢15分钟。间日一次，治疗10次左右。 （6）功能锻炼 伤后1－2日可在粘膏支持带保护下开始练习。方法有股四头肌静力收缩练习...
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腰部韧带拉伤吃什么营养品最佳？
你的韧带拉伤食补是没有什么效果的，最好的办法就是，适当的锻炼，锻炼韧带，还有就是适当的用温水热敷，那样有助于提高韧带的紧拉作用吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，
脚踝韧带拉伤治疗
韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞。思华堂认为韧带拉伤由淤血壅滞，血闭气阻所致，以疼痛、肿胀为主要表现，所以活血化瘀，通经舒脉是根本。三七活血膏运用中药原理，采用中药精华秘制而成，对各种韧带拉伤、挫伤、扭伤造成的软组织损伤有很好的疗效，可以帮助你活血化瘀、减轻疼痛！
右手的手腕的韧带拉伤
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的中药接骨药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助愈合。
董氏膏药不错的。在淘宝网上可以购买到的
韧带封闭针有什么效果，有什么副作用吗？韧带拉伤打有用吗
韧带封闭针的唯一作用就是减轻疼痛
副作用是有可能再不知道的情况下又加重病情
韧带拉伤打只能减轻疼痛但是不能治疗。建议：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
5.药物治疗云南白药喷雾剂，或者红花油
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韧带中度拉伤需要多久才能恢复
很简单嘛…一个伤口它在缓慢愈合的同时，你还在训练中小心的拉开它…那样一直也好不了…训练的时候尽量避免一下，注意热身，一定要热身，少进行高位动作…练一些别的
你没有去医院吗？韧带拉伤应该就医，你要是想等它自己好，可能一年吧，而且就算是好了，可能也很难再拉开了
楼主不用怕 医院不是有云南白药喷下 在过2个星期就可以好了
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