健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

踝关节韧带拉伤多长时间好




5555...我今天摔了一跤也造成韧带拉伤了..那叫一个痛啊. 不管怎么换脚的姿势可就是痛.医生说这需要好好养的,就算是感觉不痛了.脚步也有力量了.还是要继续保养的. 完全康复至少要4-5个月.而且是因人的体质而异的.还说好了以后.适当的运动对恢复是有帮助的,但不能太过激烈.不然会再次发作的.




3个月-半年会完全好




踝关节扭伤,大多数人认为养两天就好了,其实不然。适当的休息是需要的,但并不是治疗的全部,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3~4倍。急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效。急性期24~48小时可冷敷,每次10~20分钟,6小时一次.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛。踝关节损伤累及了韧带一般医院也没有什么好药、好办法治疗,最好用民间中药接骨...

“踝关节韧带拉伤多长时间好” 的相关文章

韧带拉伤怎么治?

韧带早期损伤,是可以治愈的,如果长时间的不治疗,导致反复的扭伤,造成了韧带拉伤断裂加重,并且松驰,那么治愈恢复就没有那么好,所以建议你及时正确的治疗.韧带损伤,早期关节都会有受限的症状,早期损伤活动后有微肿.只要修复韧带,关节弯曲就可以恢复正常.建议中医外敷用药修复韧带,外敷治疗20天左右可以治愈韧带,关节活动自如,行走有力.


休息几天就好了多做些活动啊
韧带损伤的修复是漫长的过程,主要是静养,避免剧烈活动和负重,可以热敷,有条件加以理疗,外用伤痛酊,揉到皮肤感觉发热才能吸收,平时贴一下消炎镇痛贴,一般两周左右就可以好转。但尽量减少活动和负重,喷云南白药可以轻微止痛和活血化瘀的。

如何快速治疗韧带拉伤



你好韧带属于软组织范围,软组织损伤后,其再生能力弱,自身很难修复,它比骨折更难治,单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止痛精,这些对软组织损伤没有起到多大修复作有用。 建议选用纯正中医治疗,韧带一至三个月内的损伤,用中医外敷治疗一般30至40天左右可以基本痊愈,如果超出三个月至半年内的伤,治疗效果就差些,治疗时间相对就要延长一些,如果超出一年才找中医治疗,治愈率只有60%左右。建议你越早治疗越好,时间耽误越久,治疗就比较麻烦。软组织损伤饮食忌吃:公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜等,西药慎用,尤其是含激素药物忌用。不宜过多活动...

脚的韧带拉伤怎么好的快



建议你2周内不要做剧烈活动,特别是篮球,更不要做后仰跳投的动作!这个动作对两个脚的韧带损害很大!建议你去做一下针灸和理疗,对韧带拉伤和劳损有很好的效果!

膝盖韧带拉伤可以打消炎针吗?



不用。一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。 二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。 三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期,以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围各个方向擦揉。 四、适当进行活动。在扭伤初...

拉伤韧带一直好不了,谁知道怎么养这种伤啊



1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。5. 两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。6.外用药酒,主要用于运动系统的损伤治疗。使用时,先将药酒涂擦患处,然后在患处及其周围反复按...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。