为什么我早上跑步的时候腰部会剧烈疼痛?
你好,针对你的这种情况,这是属于正常的,跑步初期由于腰肌没有活动,突然剧烈运动导致的一个腰肌缺氧就会引起腰部的酸痛与剧痛,针对这种情况,建议减少一些运动量,多加强锻炼就可以了的,减少运动量是避免造成腰肌损伤。
多跑就好
多吃滋阴补阳的食物,加强锻炼
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腰一脊髓神经损伤导致下肢剧烈疼痛
您好,您是脊髓损伤后神经病理性疼痛。治疗用神经调节+药物镇痛,国内外最好的方法是用穿刺性电极遮蔽损伤神经的疼痛信号,如果经济状况不好我们也有多种方法缓解疼痛。请来我科,我们会根据您的实际病情想办法帮助您。卢振和广州医学院第二附属医院-疼痛科-卢振和主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
此病是继发性脊髓损伤后因治疗缺乏迟发了脊髓再度损害导致了痉挛性截疼痛性截瘫,能否使你缓解疼痛痉挛,需要对原磁震照片和最近的磁共震照片分析后再以议定治疗方案使...
为什么人受到剧烈疼痛或强烈刺激时会导致昏厥
剧烈的疼痛和强烈的刺激造成人身体形成肾上腺素,这种物质传递到大脑皮层强烈的刺激神经系统,造成昏厥。
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乳头斜下外两扁指处间歇性剧烈疼痛是怎么回事
那边 ?年龄?疼起来有啥症状?具体部位 疼时按压还疼吗?你有脂肪肝吗?甘油三酯?
有奶了 哈哈哈哈
怎样才能使肌肉因剧烈运动而带来的疼痛在最短的时间消失?
肌肉酸疼有两种:一种是运动后立即出现酸疼,但消失也较快,叫做急性的肌肉酸疼;另一种并非运动后即刻产生酸疼,而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现,消失得也很缓慢,要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。 急性的肌肉酸疼,常常是因为运动太剧烈,氧供应不上,造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质,可以刺激肌肉中的神经未梢,产生疼痛感觉;另外,乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大,这样就要把周围的水份吸过来,造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后,肌肉中堆积的乳酸逐渐由...
如何消除剧烈运动后身体的酸痛
是个体育锻炼小常识,长时间不运动,肌肉会处于松驰状态,之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积,使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况:一、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节,以免受伤;二刚开始锻炼时应从缓,从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量;三、做完运动之后应对身体进行放松,有条件可按摩,洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。经常锻炼后就不会出现这样的情况了,坚持锻炼哦!:) 我认为应该坚持, 酸痛感正明你的体能极限就要到了, 这个时候多坚持一小会,第二天也许会更 痛,但要继续坚持,这样你的体能将会得...