猝死怎么应急？

如果患有心脑血管疾病得人不宜做剧烈运动


因为有病没发现


什么都是有可能的


是的,能使人猝死,万事皆有可能。


当然可以，不过机率很低。

熬夜对身体的影响主要有以下几种： 一、免疫力下降 经常熬夜的人免疫力会下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调等症状也会接踵而至。尤其是第二天上班头晕脑胀，注意力无法集中，甚至出现偏头痛的现象。 二、肠胃危机 熬夜加班的人，很容易感到疲劳。吃“宵夜”可谓“夜猫族”的活力来源。但夜里吃的食物长时间停滞在胃中，使胃液大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱。 三、心脏病风险 作息时间紊乱的人，不仅脾气变坏，患心脏病的几率也较高。 四、导致暂时不孕 如果正值育龄的男女经常熬夜，会影响男性精子的活力...

十種放鬆缓解壓力方法亲 爱 的 友 友 ：这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生一、 『說出』壓力：感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。二、 『寫出』壓力：當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可減輕內心的壓力...

针对自己的身体情况，制定合适的运动计划，循序渐进，运动刚开始的时候，感觉到疲累就停止，接着增加时间，在自己接受的范围内运动，不要超负荷，就是有那种恢复不过来的感觉就是运动过量，希望你制定出自己的运动计划，坚持运动下去


循序渐进，开始要幅度轻一些，不能做激烈的运动。


做好热身，运动后不要马上喝凉水

楼主你好！看了你的问题，真可谓同病相怜。因为前段时间我也有过类似的情况，至今，已经完全恢复良好的状态。其实你不用急！现在是春天，出现这样的问题跟季节有着一定的联系。春天是充满明媚阳光的，是万物苏醒、外出踏青的好时机。可这个时节人也容易思睡，要应付很大的精神压力，经常性感觉到累，部分人的皮肤也会出现过敏、脱皮等现象。这个时候的你，注意合理的膳食养生，保证一定的睡眠质量及良好的情绪，再者尽量多些时间参加户外运动，都对你的身心有良好的帮助！我觉得工作的压力及精神状态不完全调整好，都会对生活有一定的影响。其实不用给自己施加太多的思...