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心慌~事情不知道怎么解决该怎么办?




如果是因为那个解决不了的事心慌,那最好的办法就是把问题解决了,如果你自己想不到解决的方法,可以咨询身边的人寻求帮助,如果是不好跟人说,自己又真的无能为力,那就想一下这个事情发展下去最坏的结果是什么,如果没到了活不下去的地步,那你可以坦然一点去面对,人这一辈子谁不得承担点不好的结果,只不过你是现在敢上了而已,所以没必要因为某件事,而弄的心神不宁,反而在事情还没有发展到最坏的结果时,你就已经被打到了。




请教家里的人或有经验的朋友帮你出下注意,看下有没较好的处理方法




换一个角度考虑或者出去逛逛,找个好朋友彻底玩一下,把心静下来再看问题.




去医院检查,是否心脏有心律不齐或缺氧等毛病.

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您好,根据您的描述,考虑与心肌供血不足有关,建议做心电图,心脏彩超检查,明确病因,对症治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


也许是心脏的问题,去医院检查下吧 别耽误

月经来潮时头晕 腿困 心慌 应样调理?



“是药三分毒”,个人建议先从食疗开始。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。总之,月经期应遵循平衡膳食的原则,并结合月经期特殊的生理需要,为自己搭配合理膳食,同时要注意饮食宜忌,以确保健康。月经期间的饮食 女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的\"周期饮食\"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状如抑郁、忧虑、情绪...

治疗头痛的物理疗法?



我们都会有头疼的时候,这里,就向您介绍缓解头疼的五个简便易行的办法。1.耸耸肩使你的头皮放松沿着头骨的部位,耸耸疼痛的肌肉,就能放松颈部肌肉并使神经系统平静。做法是:站立或坐下,放松你的身体,然后吸气并伸展你的双肩。尽量使双肩向耳部靠拢,保持两秒钟,呼气放松,重复三次。2.拥有节奏的呼吸来缓解自己当我们感觉有压力时,身体中的二氧化碳水平会上升。这时用浅呼吸就能扩张头部的血管,从而缓解疼痛。做法是:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复做10次。3.迅速缓解头疼将热水袋或冰袋放在前额或者任何疼痛的部位就可以缓解痛苦;使...

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心脏病和心肌炎的症状是什么



心肌炎是心肌发生的局限或弥漫性炎症,可原发于心肌,也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、药物等,最常见的是病毒性心肌炎,其中又以肠道病毒,尤其是柯萨奇B病毒感染最多见。 【临床表现】 1、 症状:疲乏、发热、胸闷、心悸、气短、头晕,严重者可出现心功能不全或心源性休克。 2、 体征:心率增快,与体温升高不成比例,心界扩大,杂音改变,心律失常。 心肌炎是心脏病里的一种. 答案补充 所以说还是你去检查一下比较放心,要知道身体可是革命的本钱哦

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