脸上皮肤很粗糙，毛孔很大，有很多的黑头，还有很多的青春痘，粉刺，我该怎么班呀！
养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。
祛痘祛痘印我建议喝【去◎痘◎时◎尚◎丽◎塔◎茶（去掉中间的符号）】，我的痘痘和痘印就是用它去掉的呢，效果很好的，还有美白皮肤的作用呢，最重要的是它是纯植物萃取的 ，安全无副作用，可以放心。平时的饮食也要多多注意，不要总是熬夜或是吃太刺激的东西，还要多喝水哦，希望能帮到你
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【高分悬赏】粉刺黑头痘痕怎么除
1.其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。还有个帮助去黑头的纯天然妙方：蜂蜜加红糖混合揉搓，蜂蜜过敏者慎用哦！呵呵 这是我在微博上看到刘涛说的方法 也按着去做了 效果还真的不错哦
2. 去去角质也是很有必要的 买那种颗粒小点的 像Olive和相宜本草的效果就不错 一星期一次两次都好 人不能太懒了啦 敷敷清洁面膜 御泥坊的修复泥 清洁去痘印效果都是不错的
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我脸上皮肤很糟糕
你的问题不是使用什么化妆品和吃什么食物的问题，应该找一家专业美容院，用专门的吸黑头的仪器，将黑头吸出，有一个月就好了。
因为你是青春期，所以皮脂腺分泌比较旺盛，清洁不当就会造成毛孔堵塞，如果不及时清理，还会使暗疮形成。
一定不要挤应该会好，我以前脸上好多豆豆，没挤就天天洗几个月后就去的差不多了
建议去医院看看!
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背上长了痘痘
哦！你那是暗疮，买点药敷几次就会有好转的。想尽快好可以打两次消炎针。
青春痘烦死我了，无论我如何努力控制自己保持良好的心态，都没有办法控制我对青春痘的厌恶，那些长着痘痘的地方使我非常心烦。从来就没停止过对这件事情的烦恼，我每天都花上5-10分钟的时间照着镜子来清洁面部，折腾脸，妈妈说我都快把脸给弄坏了，也替我着急，带着我去了市里最大的医院皮肤科，买了一大堆的药，吃了两个月，没有任何改善，我灰心了，无耐了，不愿出门了，整天憋在家里上网，无意中发现论坛里大...
青春痘怎么治疗？
治疗青春痘最有效的方法：
青春痘主要引起因为有两个：1.肠道消化不良
2.平时脸部清洁不好
治疗的方法是用鸡蛋，鸡蛋是可以排毒的作用：
1. 用蛋清和蛋黄分开，把蛋清在冰箱冷藏...
青春痘该注意些什么？青春痘会自己好吗？
留下的后遗症就是疤，也可能没有后遗症也说不定！但是长青春痘后千万不可以挤和挑，不要动他，这属于内分泌紊乱，如果挤它它是会发炎变得更加的严重。自己不动就会好
千万不要动它！
慢慢就会好的！
注意自己的饮食
注意饮食
不会自己好，好了如果处理不当，会流下永久的疤痕。
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