我学体育冰骨痛怎么办

您好！您跳远时股骨头损伤了，应到医院照片请医生看后确诊。这个部位损伤后容易产生缺血性坏死。大意不的。已经出现疼痛和不敢抬腿活动受限的症状了。体育考试必要时就请医生开证明免试了。如是软组织损伤就采用郑氏舒筋活血散三至七贴一个疗程。好得快。

因为春天和夏天最容易长个，需要大量的钙。可能缺钙也会骨痛的。岁数大点的骨痛是因为季节雨水多比较的潮湿对关节和骨头都有影响，所以这个季节很容易骨头痛，多补充点钙。多喝点牛奶和奶制品。吃点小鱼小虾，补补钙。


如果正在成长期，长个就会觉得骨痛。


春夏季是一个升发消耗的季节，因体力消耗过大就感觉浑身骨头痛


多风，多湿

关节炎

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中医

经期容易使人疲乏,产生腰酸背痛的感觉,且抵抗力降低.所以经期请注意:1 保证充足的睡眠.2 不要剧烈运动.3 注意保暖,尤其腹部.这样可以缓解经期不适.