夏天食欲不振，睡眠不好，怎么办？
如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间...
多喝水和多吃水果
在空调的房间里，吃自己喜欢开胃的食品。
多运动啊。。。
恩，多运动！还没效果就饿2餐保证食欲超好
这个呀，我也不是很清楚也，下午去问哈同事，她们肯定知道么办的，呵呵
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感冒了食欲下降，真是痛苦死了啊！没办法享受美食是人世间最痛苦的事情了。
冷热交替特别容易感冒的！注意增减衣服千万不能大意的。推荐你吃点快克，快克是中西复方制剂的感冒药，配方安全不说治疗感冒效果还很好。
多吃点酸的 开胃
哈哈，感冒好了，就适量的大吃大喝吧！？！
多喝水 注意保暖 多睡觉多出汗 快点好还能补回点 呵呵
食欲不振，四肢无力怎么回事？
在夏天一些人常因受暑湿之气的刺激，体内某些分泌腺活动失调，致使不同程度地出现精神萎蘼、倦怠嗜睡、口感无味、食欲不振、呼吸不畅、四肢无力、身体大幅度消瘦等现象，似乎是生了病，但到医院检查又一切正常。人们习惯称之为“苦夏”，医学上又称为“疰夏”。 你可能是由于进入夏天，还没有适应燥热的气候，而有点上火导致牙龈发炎（有些地方叫牙疙瘩）一般没事。在家好好休息一下，多吃点清热泻火的食物，比如喝点绿豆汤。很快就会好的。
有可...
头晕，想呕吐，食欲不振，呼吸困难，已经快一个星期了是不是感冒了！已经
可能是怀孕了。你去药店买一张试孕纸试一下吧。
最近感觉昏昏沉沉的 食欲不振 有哪些实用方法可以提高注意力
大运动，排汗，洗个热水澡。好好睡一觉。我每次都是这样。然后就又精神百倍。
食欲不振,精神乏力,昏沉，单看这些，并不能说你是肾虚的，如上面所说，感觉有点气血双虚，可以考虑吃写补中益气的药物，补中益气丸和归脾丸都是可以的，如果认为没必要，可以吃点核桃，大量的高蛋白的肉类，牛肉，猪蹄什么的，都是可以的，是不是你的饮食没有注意呢？食欲不好吃点健胃消食片什么的，吃点开胃的山楂试试看呢、再多锻炼，也可以增强体质，感觉你身体好差，处于亚健康状态
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在网吧通宵一晚之后，吃饭怎么会有一种食欲不振的感觉？
作息时间不规律，生物钟打乱了了的结果