我晚上睡不着早上起的好晚怎样改掉这习惯？
那就要严厉要求自己的啊，睡前喝杯牛奶的，有利于睡眠
多吃点青菜吧 还好点
白天多干活，晚上累了自然就想睡觉喽
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用什么霜可以防止皮肤松弛老化？
哈哈，你还这么年轻就担心皮肤松弛的问题啊，男士要保持皮肤紧致首选当然是欧莱雅的男士紧致系列啦，但是价位高了点，你这个年纪的皮肤可以用价格稍微便宜点的，比如曼秀雷敦的男士护肤系列，再就是平价一点的妮维雅男士护肤系列喽！
紧肤霜比较好，但是同时也可以涂抹有点润肤露之类的
起推荐你使用赛青椿玫瑰抗衰组合 这里面有精油的 你可以试试哦
新陈代谢过快应该怎么办？
你不是新陈代谢过快,你说的是正常现象,只是身体弱了一点.不应该抑制代谢.应该补充营养,加强锻炼,增强体质.经过一段时间的补养和锻炼,体质增强了,不良的感觉也就消失了. 不要盲目的追求胖,胖和瘦遗传的因素很大.胖不一定是好的现象
那就多补充水果和蔬菜， 少吃油腻旳食物， 多喝些水，
去医院检查一下，也许是甲状腺功能亢进。
关于男士护肤品，大家来聊聊
丹资
不会。
强烈建议抛弃薇姿男士的想法！薇姿的油脂调理系列都是效果强烈不好用的所以即使你有钱也别用而且没两年就涨价十块钱至少涨了三次了很可恶虽然现在在用薇姿的泉之净系列的但我是不会再回头的回到你的问题JS俊士我认为不错香味宜人而且对你这样的混合皮肤适合的不过建议你的面霜要冬夏分开冬天用保湿而没有油分的保湿霜夏天用点控油的赭哩这样对你的皮肤才有效果至于洗面奶和爽肤水冬夏可以用一样的...
郁闷中……老化的皮肤怎么样将它变好啊？
皮肤老化要多注意防晒，紫外线过度照射对皮肤的损害很大，要注意补水，晚上试着用用面膜，可以试着吃些VC,VE,可以抗细胞氧化。
再次推荐蜂蜜柠檬水~养颜护肤~皮肤一定水当当的