晚上睡觉多梦，神经衰弱，皮肤严重老化，怎么办？吃什么补？
我以前也有同样的问题``!睡觉前不要想太多的心事``!用热水泡泡脚``!不要抽烟``!不要喝酒``!听点抒情舒缓的轻音乐``!如果在配合安神补脑液和谷维素的话``!效果会更好一点``!!你的睡眠好了``! 皮肤自然也就会好起来``!希望你早日摆脱这个烦恼``!
多半是压力太大睡觉前心思想得太多喝几核安神补脑液吧早点睡觉睡觉前用热水泡脚
\"1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法...
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那就要严厉要求自己的啊，睡前喝杯牛奶的，有利于睡眠
多吃点青菜吧 还好点
白天多干活，晚上累了自然就想睡觉喽
全身都会痒，身上的疤一直都不会好，皮肤很粗糙，有很明显的老化.看过很多医生，有医生说是先天性的。能不能治好？
增生性疤痕自从发生之时起，就在不停的发生变化。在初起之时，疤痕的纤维增生很快、很多，纤维增生过多以后常将疤痕内部的血管压闭，使其逐渐缺血。现在修复各种疤痕一般采用手术、磨皮术、胶原蛋白注射术等医学方法。都各有不理想的后果。特别是手术方法。因为疤痕与手术是挛生兄妹。手术后仍会留下疤痕。植皮术后也会留下难看的疤痕。现在有很多自然修复疤痕的方法。比如说专业的祛疤外用药物！洁顿祛疤组合是目前公认有效的祛疤产品！安全可靠。修复的效果好。几乎看不到原来的疤痕！楼主也可以试试,点击下面网址查看详细信息, 摆脱疤痕困扰! 呵呵~~希望可以...
皮肤保养问题
希望我们的研究成果能够给你提供更好的帮助：
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引子：著名影星张曼玉早已跨过45岁的门槛，在台湾某品牌发布会上，张曼玉携小她7岁的，外籍建筑奇才男友Ole，优雅亮相，一片闪光灯的“轰炸”下，她白皙、嫩滑的肌肤，神秘撩人的媚眼，让她的脸上丝毫看不出岁月的痕迹，大家都被她“逆转时空”的魅力折服。
其实，一直以来，张曼玉并没有什么不老之术，每次被问及平时如何保养，她都会坦诚的回答：“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避的了，自己也曾因为保养不当而生成...
以前皮肤底子很好的， 现在对着电脑一天之后，晚上发现脸部皮肤 暗黄，还有小小的色斑 ，这是电脑辐射的原因？还是皮肤在 老化啊 ， 呜呜，我还是年轻人哦
好皮肤是自己养的，不能光指望哪个化妆品就能解决你全部的问题。而且每个人脸都是不同的肤质特点，你最好去医院皮肤科咨询一下大夫，看看你现在面部的问题究竟是什么，然后在对症下药才能得到最好的解决。
电脑辐射引起的
在电脑旁边放盆仙人掌吧，对辐射可以稍微抵抗。
电...
皮肤要这么保养才不容易长痘痘或老化
1. 将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。 2. 把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。 3. 把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。 4． 麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。 5． 把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。 6． 黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。 7． 黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂...