食欲不振、不想吃东西怎么办?
给你几点建议:(1)定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律,摄入食物得到完全消化,到时自然产生食欲。(2)勿随意吃零食,两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱,规律破坏,食欲便渐渐减退。(3)要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳,消化液的分泌不会受抑制,对增进食欲有利。(4)适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢,有助于食物的消化吸收。但需避免过分疲劳及兴奋,还要注意每日保证充足的睡眠。(5)可以尝试一些调节机体的营养品,像是太阳神生物健口服液就不错,在增进食欲上具有显著的效果,可以通过对大脑食欲中枢神经的刺激,及调节胃肠道的消化跟吸收功能,增进食欲。(6)食物要有吸引力。吃的食物要注意色、香、味、美,使食物有吸引力,如番茄炒蛋、菠菜粉丝汤等,是极能刺激食欲的菜肴。
有心事 运动少了 采纳我的
可以减回...
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食欲不振 。
答案 推荐一种食疗方法,很容易做到:早上起来先吃一种当季水果,然后生吃一种蔬菜(比如,黄瓜、番茄、胡萝卜),都要连皮吃。隔半小时左右(或者你觉得消化得差不多了,就吃一个番薯,番薯也要连皮吃)。我试过,很好吃的吃,前一天晚上煮好,第二天热热就可以吃了,皮一点也吃不出来。这三样东西的量要差不多。午餐和晚餐就随便吃,尽量吃素的,荤的等素的吃得差不多了最后吃。(原则是要吃清淡的菜,重口味的就别碰了,菜尽量做成生的,比如色拉、糖醋黄瓜、糖醋番茄、凉拌芹菜等。少吃多餐。)然后坚持几天,肠胃就能调整好了
吃 开胃消食片,
可以去试一试,,
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食欲不振怎么办???
吃一写开胃的东西吧,如山楂主要用饮食来调节,平时以米粥为主,不要吃辛辣刺激和冷酸食物,多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。
大人就洗肠!早晨空腹一碗盐汤(最好开始用浓盐汤)稍加运动,促使肠胃内的污垢物马上排泻出来,坚持3/5天准让你食欲大开;不要不相信一试乃知真!
腹泻食欲不振偏头痛
腹泻?是症状,根本治疗要针对病因。认识腹泻的发病机理有助于掌握治疗原则。 (一)病因治疗 不言而喻,肠道感染引起的腹泻必需抗感染治疗,以针对病原体的抗菌治疗最为理想。复方新诺明、氟哌酸(诺氟沙星)、环丙氟哌酸(环丙沙星)、氟嗪酸(氧氟沙星)对菌痢,沙门菌或产毒性大肠杆菌,螺杆菌感染有效,甲硝唑对溶组织阿米巴、梨形鞭毛虫感染有效,因此,这数种药物常用于急性感染性腹泻,包括预防和治疗所谓旅行者腹泻。治疗乳糖不耐受症和麦胶性乳糜泻所致的腹泻在饮食中分别剔除乳糖或麦胶类成发。高渗性腹泻的的治疗原则是停食或停用造成高渗的食物或药物...
2岁半宝宝拉白屎、食欲不振怎么办?
我的儿子前几天也是呕吐,一般说明孩子伤胃了,不想吃东西就不吃,我们让孩子禁食一天,除了喝水吃少量饼干。我还给孩子吃了妈咪爱助消化,健儿消食口服液和江中健胃消食片。当然你们腹泻的话,吃妈咪爱和思密达最好。而且这几天不想吃东西不要强迫,但是要喝水,千万不能拉脱水!
我的儿子前几天也是呕吐,一般说明孩子伤胃了,不想吃东西就不吃,我们让孩子禁食一天,除了喝水吃少量饼干。我还给孩子吃了妈咪爱助消化,健儿消食口服液和江中健胃消食片。当然你们腹泻的话,吃妈咪爱和思密...
我长期偏瘦,有遗精现象,而且,早上起床后干呕、恶心,食欲不振,请问怎么办啊
你这个偏瘦,遗精,以及早上起床干呕,恶心等情况不是一种情况。首先,长期偏瘦,遗精等现象,夏天会有手足发烫,冬季四肢冰凉的情况,应该以前有手淫的习惯。这个属于肾虚引起。其次,早上起来的症状,有可能是慢性咽炎等造成。另外,偏瘦的原因很多,肠胃不好,甲亢等都能引起偏瘦体质。整体建议,去当地权威中医院检查,最好中药调养。
肠胃不好,调理肠胃,早起吃些小米粥,每天1--2个糖心鸡蛋,会好的。
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