韧带拉伤后胳膊伸不直怎么办

没有关系，少有那受伤的肢体呀。要么有热水带复一下拉。


多吃点猪的韧带。经常慢慢的伸展下，但是别太用力！祝你早日康复。

你好
韧带、软骨、半月板属于软组织范畴，早期拉伤扭伤后，如果得不到及时正确的治疗，一般是很难自行痊愈的，时间久了，以后治疗就会很麻烦，在骨外伤，难治的不是骨折，而是关节的软组织（软骨、韧带、半月板），韧带损伤了就要积极的治疗，单靠在家静养或忌吃一些食物，这是根本达不到治愈的目的，建议选用中医治疗，因为只有中药才能帮助损伤的组织短时间内快速生长修复，早期一个月内的韧带拉伤，治疗在30天左右可基本痊愈，在没有治疗前，切忌锻炼，以免加重损伤，饮食上忌吃牛肉、鸡肉、姜等，这是经验所得。
胡氏骨科祝你早日康复！

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你们都在吓说什么！别耽误人家了运动拉伤以后不能立即擦药或者按摩的！不懂你们不要乱说最好的方法就是用热水敷一下，让韧带缓解开来，然后做一点小幅度的按摩治疗要过24小时以后才可以的。希望你早日好起来


跑步时腰部和腿部韧带被拉伤后千万不能动 赶快找人送去医院


最好拿点冰敷一下，在那点铁打药水搽一下。


要找专治跌打的...

首先看看你是否骨折了。如果骨折了局部有压痛并且比较明显，还有下肢打直，叫你的朋友叩击你的足跟，如果膝关节出现疼痛就说明有骨折。骨折的处理：1制动，不要让膝关节再活动了。2冰敷，减少出血。3摄片，看骨折部位在哪，严重情况，是否要手术等。要是不是骨折，就按膝关节软组织擦伤处理：1还是制动，2去卫生所或医院，伤口生理盐水冲洗，碘酒酒精消毒，前提是你不过敏。再用无菌纱布覆盖就好了。3看伤口清洁情况，洁净伤口就不用吃抗生素了，非洁净伤口还是建议吃点抗生素。4最好打一针破伤风

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十字韧带（交叉韧带）完全断裂的手术治疗。如有合并胫骨髁间棘骨折移位的应整复固定。对于陈旧性损伤、手术效果多不满意，故主张积极锻炼股四头肌而不做手术。用中药接骨药治疗，锻炼股四头肌及膝关节的伸屈功能。