老是改不了咬指甲的臭毛病、怎么办阿！手真丑！

那不是缺维生素，应该是你从小就养成的习惯，你家人没有及时纠正你。当你意识到自己咬指甲时，马上停止，一定要强制自己，久而久之，可能就会戒掉咬指甲。


亲不自禁的就咬了

办法：最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥，或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油，强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用，你就干脆咬住一个指头不放算了，看着其他没被咬的指头完好的样子，你会有一种停止破坏的冲动。 


这是释放压力的一种方式，释放完了之后应该轻松多了吧，那你就经常保持指甲清洁就行了！
    或者换种方式，自然过渡最好！

1、习惯问题2、心理问题但27岁了还咬指甲一般心理问题的比较多


不知道打那一天开始的 从有记忆开始 就在咬手 总是想改掉 但每当注意力太集中时就情不自禁的又咬上了我的2个朋友也和我一样 我建议大家组织个吃手一族


这只是一种个人习惯 不分年龄 是强迫症的表现之一


是习惯吧 ` `有时不自觉就咬了 呵呵`...

我以前也有这个问题，手都难看死了。你做几个小手套，套在手上，就可以啦~~


我有个朋友以前也超爱啃指甲，程度和你的差不多了她就是经常看她旁边女生的手，看别人的指甲很长很漂亮，这样多少就能有一些抑制作用。另外你可以刻意让自己留长指甲阿。每次在想咬的时候就努力想留长，用自己的意志力。我想应该难不倒你的


咬指甲是典型缺锌的症状 补锌吧

手臂上，腿上，最近喜欢长红色疙瘩，像蚊子咬过后起的那种，很痒,擦好的地方刚开始都会留黑色痕迹。去年长的疙瘩黑色痕迹今年都没有退掉。
说明你的血液循环不怎么好哦。假如时间长久面积比较大的话建议吃中药是最佳的治疗方式！
也可以到药房买些中药‘硫磺’煎水洗澡，能治疗各种皮肤病，效果蛮好的，你可以试下！



发张图 不看怎么懂