如何缓解压力？
不要事情想得太难，往简单的方面去想，这样就没有压力了。
不让自己的心情感到压抑，那样你就不会有压力
加我 ，帮你解决一切困惑
你围着操场跑几圈，尽力飞快地跑，直至跑不动
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在漫长的人生路途中,难免有崎岖和坎坷,但只要有厄运打不垮的信念,希望之光就会驱使散绝望之云.
如果你前进的话,你不会后悔,如果你后退的话,你会遗憾终身.
16岁的小孩老是心口疼,老是呼吸困难,头发晕,是什么原因?
考虑植物神经紊乱或者是癔病，建议去正规的精神神经科去看下
考虑是植物神经紊乱，要劳逸结合，保持心情舒畅，避免生气。可用谷维素+维生素B1治疗
当你情绪不佳时，你会怎样调节心情呢？
有正数，就有负数，当你遇到这些问题时，从相反的方面去考虑，可能问题就解决了。
逛街，看看外面的世界很精彩，就忘了自己的不快。吃东西，散步。爬山
扪到被子里哭，或听音乐，看书，只要适合自己放松的，都可以啊
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