我全身抽筋的很厉害，咋办啊

抽筋时起来，站着，可解除疼痛感。饮食要调理！


您好那是缺丐造成的，见意您补盖。食品推荐：骨头烫_牛奶_豆制品类。药物选择好的盖片。谢谢


去求医


脚丫往上翘


不是长个子就是生病了，缺少什么吧！去医院检察下
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生物学里有说人体缺钙易抽筋。要勤锻炼身体啊，适当补一下哦


吃鱼肝油效果很好



呵呵~告诉你最直接的原因：缺钙。没必要做什么瑜伽什么的，买点补钙的药品吃就行了。 来源: http://www.qqiq8.com/


室外转.接触光.见井奇井永井辉.治癌方略.

平时锻炼少了吧，要加强适量运动！



是不是需要补钙了阿


买猪膝盖骨炖汤喝


半夜偶偶是会遇上腿脚抽筋，这个时候把抽筋的那脚抬起来脚底放平（就像站着的那样）很快就好了~


缺钙，补钙

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单车骑累了


肌肉拉伤造成的


肾不好,去医院检查一下


阴阳失调！


抽动动作做太多了

抽筋是常见的缺钙症状，是需要补钙的。补钙的话，有维生素D的钙片比较好，人体更容易吸收，医生都推荐吃钙尔奇的，它是碳酸钙源、安全性高，是一种比较可靠的补钙方式。


抽筋一般都是缺钙的现象哦，建议吃点钙尔奇补钙。