有谁能告诉我,爱做梦是什么原因?
日有所思夜有所梦
应该是2个原因 1: 你想的太多!! 2: 你太空虚了 白天没什么想的 晚上就想! 要知道脑袋不想想事 会生绣的 - -
按中医来说是上火 按西医呢 多半是生活饮食不规律,造成内分泌失调造成的
应该是做了白日梦吧就是自己幻想太多吧
考虑神经衰弱症引起的,建议服用朱砂安神丸调节治疗.保持心情舒畅,祝身体健康.
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高血压引起.脑溢血.昏睡该怎么办???
主要还是接受医院的治疗,家人的话平时要按时给他吃降压药,让他心平气和,不要刺激他,脑出血是非常危险的,有能力的话最好请个护工在家里专心照顾老人
求治失眠法!最近每天都是昏睡过去的。
要大胆去想象 通过想象一个所喜爱的地方,如大海、高山或自家的小院等放松大脑。把思绪集中在所想象东西的“看、闻、听”上,并渐渐放松,由此达到精神放松。另外一种方法是想像自己在一个封闭的密室中,这里充满了你各种烦恼和压力,然后想像自己把烦恼和压力都留在密室中,自己轻松地从密室出去,享受大自然,紧紧地把密室锁起来。
要适当打打盹 学会在一切场合,如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打盹,只需10分钟就会使你精神振奋。 要按摩放松 紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉...
什么口服药可以让人昏睡2个小时不损伤身体的?
安眠药对红酒
想睡又睡不着的时候该怎么办??
失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议:
1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3,睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。
4,每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以快走45...